夏季時(shí)候,很多朋友都發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有口臭的問(wèn)題,即使一天刷牙三遍,還是無(wú)法解決。那么,這個(gè)時(shí)候為什么口臭?預(yù)防口臭的方法都有哪些呢?下面不妨讓我們一起通過(guò)具體的文章內(nèi)容看看吧。
為什么口臭
嘴巴有口臭,想盡辦法都無(wú)法去除,有些時(shí)候嘴里還會(huì)生潰瘍,這些都暗示了你的口臭是和你的胃有直接的關(guān)系。胃火大,自然而然會(huì)將臭味通過(guò)食管返回到嘴里,導(dǎo)致你的口臭問(wèn)題無(wú)法解決。
胃熱又稱(chēng)“胃火”,就是胃中火熱熾盛的證候。導(dǎo)致胃熱的原因中,比例高的還是飲食不節(jié),所以我們常說(shuō)“胃病都是吃出來(lái)的”一點(diǎn)兒也不假。平時(shí)就嗜好吃辛辣、油膩食物的朋友,容易有胃火的情況出現(xiàn)。
辛辣就不用說(shuō)了,你把一根辣椒舉在手里,仔細(xì)看看它,那分明就是一個(gè)紅彤彤、火辣辣的微型“小火把”。即使放進(jìn)嘴里,也是灼痛難忍,更何況你非把一些這樣的小火把扔進(jìn)自己的胃里,結(jié)果不是可想而知嗎?
辛辣之外,就是油膩。大家都清楚油是一種能源,是專(zhuān)門(mén)用于點(diǎn)火燃燒的吧?雖然表面看起來(lái)它不像辣椒那么熾熱,但是它蘊(yùn)藏的“熱量”可一點(diǎn)兒都不容小覷。所以很多朋友一吃油炸食品,臉上就鼓出各種小包,“上火”沒(méi)商量。
中醫(yī)管這種情況叫“化熱生火”,就是說(shuō),雖然看著不是火,但它卻是“柴”。量少還好,但累積多了,堆在一起,就會(huì)自我“釀熱”。就像農(nóng)村漚糞產(chǎn)熱,或說(shuō)“緩慢自燃”一樣,所含的熱量會(huì)釋放出來(lái),自己變成“火”。
更何況,油炸食品還是“過(guò)火”的油,是經(jīng)過(guò)高溫、長(zhǎng)時(shí)間加熱過(guò)的油。中藥炮制中常常通過(guò)蒸、煮、炒,甚至炒焦的方法來(lái)改變藥性,減少寒性、增加熱性。可見(jiàn)“過(guò)火”的油已不同于“沒(méi)過(guò)火”的油,火熱之性更盛,即所謂的“火上澆油”。
所以“辛辣油膩”這四個(gè)字一向都在中醫(yī)養(yǎng)生的禁忌名單里,大家一定要少吃這辛辣和油膩這兩種食物,尤其是生病的朋友更要注意,不要給自己的脾胃“添麻煩”。
除了吃能“上火”,還有氣也能“上火”,也就是所謂的“著急上火”,有些朋友氣性大,甚至氣到鼻血、吐血、暈倒,可見(jiàn)火氣之大。
為什么生氣會(huì)“產(chǎn)熱上火”呢
這就要談?wù)勎覀儸F(xiàn)代科學(xué)無(wú)法理解的“五行”了。在五行中,肝屬木?!澳尽笔鞘裁?“木”就是樹(shù),就是柴火,所以中醫(yī)講“木生火”。人著急生氣,肝氣郁結(jié)了,“氣的肝疼”之后就會(huì)“火大”,有肝火就看什么都不順眼。
這種負(fù)面情緒的蓄積,對(duì)身體的影響和傷害是非常厲害的,畢竟“負(fù)面能量”也是能量,其破壞力絲毫不亞于有形的東西。中醫(yī)稱(chēng)之為“情志不遂,氣郁化火”。所以,有的高血壓、心臟病、腦血管病的朋友一生氣上火,甚至?xí)蝗换杳?,乃至猝死?/p>
除了“食火”、“肝火”以外,還有一種導(dǎo)致胃火的原因是“熱邪內(nèi)犯”。意思就是說(shuō),本來(lái)它是外邪,但是由于我們身體的防御能力不足,外邪步步深入,進(jìn)入到了人體之內(nèi),而成為了“內(nèi)邪”。在這里,我為什么一直說(shuō)“外邪”,而不說(shuō)“外熱”呢?一般人聽(tīng)到的“熱邪內(nèi)犯”,肯定會(huì)直觀地認(rèn)為是“熱邪”進(jìn)入人體。