3.有良好的心態(tài)
應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
4.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
5. 生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
6.不要食用被污染的食物
如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
7.戒煙限酒
煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這對于預(yù)防淋巴癌也是很有幫助的。
8.勞逸結(jié)合
壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起體內(nèi)代謝紊亂、免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，因此壓力是重要的癌癥誘因。要以好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，這樣對于預(yù)防淋巴癌是很好的。
9.飲食
(1)飲食上不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物，不要過多地吃咸而辣的食物。不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
(2)好吃的東西幾乎都是酸性的，如:魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，堿性食物如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引起食欲但卻對身體有益的食物。
(3)外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會(huì)令人流口水的草莓、檸檬等，其實(shí)，這些東西正是典型的堿性食物。白米飯是典型酸性食物，以此為主食的中國人，如果沒有攝取相當(dāng)量的堿性食物，就容易變成酸性體質(zhì)。
淋巴癌能活多久
淋巴癌給我們的生活造成了很多的影響，而且由于淋巴癌的早期不容易被發(fā)覺，所以我們要定期檢查，好及時(shí)發(fā)覺淋巴癌疾病，及時(shí)治療，對于我們來百姓來說，一聽說自己患了“癌”，就感覺自己的大限已到，所以有人就想問，淋巴癌能活多久呢?
有癥狀者以發(fā)熱、消瘦(體重減輕10%以上)、盜汗等較為常見，其次有食欲減退、易疲勞、癢等。全身癥狀和發(fā)病年齡、腫瘤范圍、機(jī)體免疫力等有有關(guān)。老年患者、免疫功能差或多灶性起病者，全身癥狀顯著。無全身癥狀者，其存活率較有癥狀者大3倍。
淋巴腫瘤的治療是個(gè)系統(tǒng)的過程，涉及到很多因素，總的來說，淋巴腫瘤晚期能活多久，換句話說淋巴癌能活多久，主要取決于治療方法是否得當(dāng)以及病人的身體機(jī)能。此外，淋巴腫瘤晚期患者及家屬應(yīng)多了解淋巴腫瘤晚期的治療知識，多和主治醫(yī)師交流，對淋巴腫瘤晚期生存期的延長有幫助，晚期淋巴腫瘤能活多久的主要影響因素是治療方法和患者身體情況。
總結(jié)：當(dāng)出現(xiàn)淋巴瘤的真裝飾，一定要注意，此時(shí)我們只有積極治療，才可以保護(hù)好自己的生命安全，此外，我們在生活中也一定要做好淋巴瘤的預(yù)防工作，只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康，避免生命安全受損。
