乙肝病毒攜帶者飲食
乙肝病毒攜帶者可以多吃一些西瓜
西瓜有利尿降壓、除煩止渴、清熱解毒等作用，并且富含維生素、糖以及蛋白酶等，蛋白酶可以將體內(nèi)的不可溶的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可以溶解的蛋白質(zhì)。
鉀含量豐富的食物
乙肝病毒攜帶者可以多吃一些鉀含量比較豐富的食物。比如海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
動(dòng)物的肝
乙肝病毒攜帶者可以多吃一些動(dòng)物的肝、蛋類、雞鴨、魚肉、瘦肉等高蛋白、適量脂肪的飲食。
新鮮的蔬菜
乙肝病毒攜帶者可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及金針菇、山楂、芝麻、大棗等，綠茶對(duì)于肝臟非常有好處，并且具有抗凝、防止血小板粘附聚集的作用，具有減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀的功效，飲茶應(yīng)該適量，不是越多越好，清晨可以泡一杯不是很濃的綠茶，每天茶水飲用量不要超過1500毫升，在飯前一個(gè)小時(shí)應(yīng)該避免喝茶，防止茶水沖淡胃酸，妨礙到對(duì)食物的消化吸收。
大豆
乙肝病毒攜帶者應(yīng)該多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷維生素b、中等脂肪以及碳水化合物，對(duì)于修復(fù)肝臟具有非常有益的作用。
乙肝病毒攜帶者應(yīng)該多吃一些海鮮
可以多吃一些魚類比如白帶魚、黃魚、銀魚等，也可以吃一些甲殼類比如牡蠣、螃蟹等。這些食物能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，修復(fù)受到破壞的組織細(xì)胞不受病毒的侵犯，但是選擇烹調(diào)方式的時(shí)候一定要注意，蒸煮一定要在100度之上加熱半個(gè)小時(shí)以上，如果對(duì)海鮮過敏就不要食用，可以多吃一些香菇、銀耳、海帶以及紫菜等。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)乙肝病毒攜帶者壽命有多長都有了大致的了解。除此之外，文中還簡單介紹了乙肝病毒攜帶者的飲食注意，僅供大家參考。乙肝病毒的攜帶者要注意，如果出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)治療。
