一、避免疾病侵襲
注意氣候變化，預(yù)防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)進(jìn)行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。
二、遠(yuǎn)離有毒氣體
盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。
三、及時(shí)治療鼻部疾病
有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查，對(duì)鼻咽癌的預(yù)防非常重要。
四、增強(qiáng)抵抗力
要注意生活調(diào)理，避免體力上的過勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。
五、合理飲食
合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量, 減低脂肪進(jìn)食量,保持理想的體重。
鼻咽癌對(duì)我們的身體危害特別大，很多人都會(huì)有這個(gè)疑問，鼻咽癌能治好嗎?
因?yàn)楸茄实奈恢檬值碾[匿，所以鼻咽癌的發(fā)病在早期很難得到正確的診斷，一旦發(fā)現(xiàn)就是鼻咽癌的中晚期了，所以鼻咽癌中期的治療是非常重要的!一旦確診是鼻咽癌的中期了，就要積極的治療，預(yù)后是比較好的。
總結(jié)：閱讀了上文，相信大家對(duì)鼻咽癌怎么引起的有了一定的了解，鼻咽癌的病因有很多，有的是受到病毒的侵襲，更多的是惡劣的環(huán)境、人們?nèi)粘Ｉ畈灰?guī)律等造成的，所以預(yù)防疾病要從健康的日常習(xí)慣做起。
