另外人身體偏堿性的體質(zhì)是才是健康的體質(zhì),如果人體長期處于不健康的酸性體質(zhì),時間長了就可能導(dǎo)致淋巴瘤的發(fā)生。
預(yù)防淋巴癌
淋巴癌的發(fā)病率已經(jīng)是逐年上升的趨勢了,那么我們預(yù)防淋巴癌就要從淋巴癌的病因入手,在源頭上徹底杜絕淋巴癌的發(fā)展。下面大家可以仔細(xì)看一下。預(yù)防淋巴癌刻不容緩。
1、嚴(yán)防病毒侵襲,可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進(jìn)睡眠、勤上運(yùn)動場等舉措,在體內(nèi)建立起一道防線,不給病毒入侵以任何可乘之機(jī)。
2、強(qiáng)化體內(nèi)免疫系統(tǒng),如吃好三餐,攝足與免疫力有關(guān)的養(yǎng)分,防止?fàn)I養(yǎng)不良;合理用藥,盡量避開抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統(tǒng)的藥物。
3、重視食品衛(wèi)生,不吃霉變食品,少吃腌制、煎炸以及高脂食物,戒煙(包括二手煙),可適當(dāng)飲酒,但決不能過量。
4、凈化環(huán)境,居室裝修力求環(huán)保,正確使用手機(jī)、電腦,將電離輻射控制在允許的范圍。
5、避開有害化學(xué)物質(zhì),如不用或少用染發(fā)劑,對果蔬等進(jìn)行去除農(nóng)藥等抗污染處理。
6、適度日光浴。日光浴對淋巴癌有著明顯的預(yù)防作用,但不能過分暴曬,反之會引發(fā)皮膚癌的可能。
7、高危人群,如具備遺傳因素或年老體弱者,應(yīng)酌情吃一些抗淋巴瘤食譜和含堿量高的堿性食品。
另外,人們可多了解淋巴瘤的早期信號,平常注意觀察身體情況,有淋巴結(jié)腫大的排除其他疾病可能外,要考慮淋巴瘤的可能,這對起到一定的作用。
總結(jié):淋巴癌的發(fā)病率近年來一直逐步的上升,這跟人們的自身肯定有著密不可分的影響,人們在平時的生活中,一定要注意預(yù)防這種疾病,如果覺得身體不適的話,一定要及時的去醫(yī)院治療,防止疾病的惡化,造成無法挽回的后果。