bi-rads3類會(huì)癌變嗎 乳腺癌怎樣預(yù)防

  很多人可能對(duì)bi-rads3并不了解,但是提到乳腺疾病肯定也就了解了。那么bi-rads3類會(huì)癌變嗎?在平時(shí)的生活中,我們?cè)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/847420-1.html' target='_blank'>如何預(yù)防乳腺疾病?BI-RADS各個(gè)分級(jí)意義是什么呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  bi-rads3類會(huì)癌變嗎

  0級(jí)——現(xiàn)有影像未能完成對(duì)病灶的評(píng)價(jià)。I級(jí)(正常)——乳腺攝片無異常發(fā)現(xiàn)。II級(jí)(良性病變)——存在明顯良性病灶,包括乳腺內(nèi)散在的點(diǎn)狀鈣化、粗大鈣化。III級(jí)(可能良性病變)——包括:

觸診陰性,邊緣清晰非鈣化性實(shí)性腫塊

  (1)觸診陰性,邊緣清晰非鈣化性實(shí)性腫塊。

  (2)局部不對(duì)稱性致密,局部壓迫時(shí)部分變淡。

  (3)少于五枚的成簇、圓形或針尖樣鈣化伴或不伴同側(cè)乳腺內(nèi)散在鈣化點(diǎn)。

  BI-RADS3類。這一級(jí)惡性的份額小于2%。關(guān)于這個(gè)狀況是良性病變,但需求隨訪調(diào)查,每3~6個(gè)月復(fù)查一次,如果病況沒有進(jìn)行性加劇,能夠不用手術(shù),如果增生再進(jìn)一步加劇則要考慮手術(shù)。

  BI-RADS各個(gè)分級(jí)意義

  0級(jí):需要召回,結(jié)合其他檢查后再評(píng)估。說明檢查獲得的信息可能不夠完整。

  I級(jí):未見異常。

  II級(jí):考慮良性改變,建議定期隨訪(如每年一次)。

  III級(jí):良性疾病可能,但需要縮短隨訪周期(如3~6個(gè)月一次)。這一級(jí)惡性的比例小于2%。

  IV級(jí):有異常,不能完全排除惡性病變可能,需要活檢明確。

  IVa級(jí):傾向惡性可能性低。

  IVb級(jí):傾向惡性可能性中等。

  IVc級(jí):傾向惡性可能性高。

  V級(jí):高度懷疑為惡性病變(幾乎認(rèn)定為惡性疾病),需要手術(shù)切除活檢。

  VI級(jí):已經(jīng)由病理證實(shí)為惡性病變。

  當(dāng)然,上述只是從影像學(xué)中判斷乳腺疾病的程度,具體情況應(yīng)當(dāng)結(jié)合臨床醫(yī)師的判斷來綜合分析

  如何預(yù)防乳腺疾病

  加強(qiáng)胸部體育鍛煉

  (1)加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉。有了發(fā)達(dá)而厚實(shí)的胸大肌,才能使胸部高高隆起,為加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉,可以堅(jiān)持做俯臥撐,單杠引體向上 ,雙杠的雙臂曲伸及各類球類運(yùn)動(dòng)以及練健美操和跑步等。

  (2)保持正確的身體姿勢(shì)。平時(shí)走路和坐立,一定要養(yǎng)成挺胸收腹的正確姿勢(shì),每天早晨堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),兩臂或兩肘平展,盡力向后擴(kuò)張,然后兩臂上舉,掌心向前,用力向后運(yùn)動(dòng)。

  (3) 常常做胸部和乳房的按摩。按摩會(huì)加強(qiáng)胸部和乳房的血液循環(huán),進(jìn)步代謝才能,能使部分骨肉飽滿,且賦有彈性。同時(shí),按摩乳房能使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活潑,然后促進(jìn)乳腺的發(fā)育,乳房就會(huì)豐隆挺聳,堅(jiān)持美麗曲線。按摩是促進(jìn)乳房健美的有用辦法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時(shí),無妨用雙手按摩乳房。具體操作是:在乳房周圍有節(jié)奏地自我旋轉(zhuǎn)按摩,先順時(shí)針方向,再反時(shí)針方向,直到乳房皮膚微紅微熱停止,終提拉乳頭數(shù)次,這樣能影響整個(gè)乳房,包含乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等,使乳房得更飽滿,更賦有彈性。堅(jiān)持每日用溫水清洗乳房,這樣不但能堅(jiān)持清潔,還能無意間起到按摩效果,增加乳房的韌牲性,防止下垂。

  (4)參加游泳活動(dòng)。由于水對(duì)胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會(huì)格外發(fā)達(dá)。在日光的溫和刺激下,乳房韌性和彈性增強(qiáng),會(huì)使乳房結(jié)實(shí)、堅(jiān)挺、飽滿、秀美。

  乳房保養(yǎng)的良好習(xí)慣

改變飲食習(xí)慣采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維

  1、改變飲食習(xí)慣采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

  2、常常按摩乳房。悄悄按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴體系。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣巨細(xì)的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對(duì)避免乳房不適癥有極大的優(yōu)點(diǎn)。

  3、穿穩(wěn)固的胸罩,胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

  4、避免利尿劑,利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

  5、不吃咸辣香腸高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應(yīng)避免這類食物。

  加強(qiáng)營養(yǎng)

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