1、定期復(fù)查
乙肝病毒攜帶者患者要隨時(shí)注意觀察自己的病情，應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦發(fā)現(xiàn)乙肝病毒攜帶者肝功能不正常，就要及時(shí)的采取措施治療遏制其發(fā)展。
2、注意阻斷傳染
乙肝病毒攜帶者的傳染病，特別是在HBV-DNA陽性的時(shí)候起傳染性比較大，所以乙肝病毒攜帶者在注意自身健康的同時(shí)，也要注意提醒身邊接觸到的親朋好友及時(shí)的注射乙肝疫苗來預(yù)防感染。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
乙肝病毒攜帶者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持膳食的均衡營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)飲食中藥主要采用低脂肪、低糖、高蛋白飲食，例如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等、新鮮的蔬菜水果等。
4、禁忌煙酒等刺激性食物
乙肝患者要注意禁忌煙酒、忌辛辣、刺激、高銅類飲食，少食油膩、油炸以及易上火食物以及膽固醇含量高的食物，如烏雞、羊肉、豬蹄、動(dòng)物內(nèi)臟等。
5、注意勞逸結(jié)合和調(diào)暢情志
乙肝病毒攜帶者患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，注意休息，避免熬夜、過度勞累，并結(jié)合適當(dāng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，以便機(jī)體戰(zhàn)勝病毒。
6、適量運(yùn)動(dòng)
乙肝患者多做戶外活動(dòng)，如去公園散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一個(gè)地方打太極拳等，這樣調(diào)理的話既能使人氣血通暢，促進(jìn)身體的吐故納新，對(duì)于乙肝患者強(qiáng)健身體，又可以幫助乙肝患者怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。
7、多飲水
天氣干燥易缺水，乙肝患者多喝水可補(bǔ)充體質(zhì)，增強(qiáng)乙肝患者血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明乙肝患者多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液，膽汁的分泌，以利消化，吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
8、減少藥物的傷害
乙肝大三陽、小三陽患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對(duì)乙肝自然轉(zhuǎn)陰的人特征有個(gè)詳細(xì)的了解了，日常生活中確實(shí)有一部分乙肝陽性患者是可以自然轉(zhuǎn)陰的，乙肝自然轉(zhuǎn)陰的人們的特征主要有以上這些，所以乙肝患者要積極的進(jìn)行治療。
