4.牛奶咖啡斑
很好聽(tīng)的一個(gè)名字，但是卻并不是好的兆頭。有一個(gè)數(shù)據(jù)是這樣說(shuō)的，90%神經(jīng)纖維瘤病患者具有咖啡斑，若有6片直徑大于1.5cm的咖啡斑，則患者常有神經(jīng)纖維瘤病。
再看下，牛奶咖啡斑可為多種系統(tǒng)疾病的一種表現(xiàn)，如神經(jīng)纖維瘤病、Albright綜合征、結(jié)節(jié)性硬化病、Waston綜合征、Russell-Silver侏儒癥、多發(fā)性黑子綜合征及共濟(jì)失調(diào)毛細(xì)血管擴(kuò)張癥等。
這就很好的印證了中醫(yī)的整體觀念，如果身體長(zhǎng)了6個(gè)以上，暗示體內(nèi)很有可能有癌癥。
這可不是嚇人，確實(shí)是這樣，身上突然長(zhǎng)了很多牛奶咖啡斑，這就很大可能預(yù)示著你體內(nèi)長(zhǎng)了一種腫瘤。
牛奶咖啡斑，很好聽(tīng)也很奇怪的名字，其實(shí)解釋下就很好理解了。這種斑表面上看像牛奶和咖啡混合在一起，形成的那種顏色就是牛奶咖啡斑。
牛奶咖啡斑的發(fā)病原因不是很清楚，有些人認(rèn)為，這是一種遺傳性疾病，是由于黑素細(xì)胞和角質(zhì)形成細(xì)胞內(nèi)黑素增多，黑素細(xì)胞活性亢進(jìn)，產(chǎn)生大量黑素，形成色素沉著斑。
牛奶咖啡斑的特點(diǎn)也比較鮮明，顏色常為淺褐色、棕褐色至暗褐色，但每一片的顏色相同且十分均勻，深淺不受日曬的影響，大小自數(shù)毫米至數(shù)十厘米，邊界清晰，表面皮膚質(zhì)地完全正常。
并不是說(shuō)長(zhǎng)了這個(gè)斑就一定是有神經(jīng)纖維瘤病的，正常人也會(huì)長(zhǎng)牛奶咖啡斑，很多小時(shí)候就長(zhǎng)了一塊，但身體并沒(méi)有問(wèn)題。大約十分之一至五分之一的正常人群會(huì)出現(xiàn)牛奶咖啡斑，很多人都是偶發(fā)，身上長(zhǎng)了很少一塊斑，對(duì)身體沒(méi)有任何影響。
但是如果牛奶咖啡斑長(zhǎng)得比較多，一般來(lái)說(shuō)超過(guò)六塊，或者突然身上突然長(zhǎng)了很多這種斑塊，則要懷疑是不是長(zhǎng)了神經(jīng)纖維瘤病了。那就要去醫(yī)院檢查是不是有癌癥了。
癌癥有什么癥狀
1.眉毛脫落
甲亢或甲減，眉毛會(huì)隨著衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側(cè)脫落1/3則是甲狀腺疾病(甲亢或甲減)的癥狀。發(fā)現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.消不掉的麥粒腫
皮脂腺癌。如果眼瞼內(nèi)外出現(xiàn)的紅色小包(麥粒腫)3個(gè)月不消失或者反復(fù)在同一處出現(xiàn)，并出現(xiàn)睫毛脫落，應(yīng)當(dāng)心皮脂腺癌。建議早做診斷，手術(shù)摘除。
3.眼瞼處長(zhǎng)黃斑
膽固醇過(guò)高。眼瞼處長(zhǎng)黃斑是因膽固醇過(guò)高而在眼瞼部位形成的脂肪堆積物。建議看眼科或皮膚科醫(yī)生。
大多數(shù)情況下，疼痛是癌癥擴(kuò)散的一大癥狀。不過(guò)，骨癌和睪丸癌早期就會(huì)發(fā)生疼痛。
4.皮膚異常變化
如果黑痣發(fā)生外形、邊界和顏色的異常變化以及皮膚新?lián)p傷，那么應(yīng)當(dāng)心皮膚癌?？诮罒熑~、吸煙或酗酒者皮膚傷口更可能難以愈合。
5.大便習(xí)慣改變或膀胱功能失常
便秘或腹瀉頻繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能預(yù)示腸癌或膀胱癌等。
6.口腔出現(xiàn)白色斑塊，或者舌頭出現(xiàn)白點(diǎn)
黏膜白斑病久拖不治，容易發(fā)展為口腔癌。
7.異常出血或分泌物異常
痰中帶血應(yīng)當(dāng)心肺癌;大便帶血要當(dāng)心直腸癌或結(jié)腸癌;子宮頸癌或子宮內(nèi)膜異位會(huì)導(dǎo)致陰道異常出血;尿血可能是膀胱癌或腎癌的一大癥狀;乳頭分泌物帶血?jiǎng)t可能是乳腺癌信號(hào)。
如何預(yù)防癌癥
切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產(chǎn)品
戒煙永不怕遲，你的健康會(huì)馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時(shí)：血液中的一氧化碳水平降到正常?？傊?，戒煙時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)人的健康越有利。
預(yù)防感染
一些癌癥是由病毒引發(fā)的，如接種乙肝疫苗可有效預(yù)防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發(fā)肝炎，導(dǎo)致肝硬化，終引發(fā)肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
在正常體重范圍內(nèi)，越瘦越好
確切證據(jù)表明，身體過(guò)多的脂肪會(huì)增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內(nèi)膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機(jī)會(huì)。將你的體重減到正常范圍內(nèi)降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。以公斤(KG)計(jì)算，身高以米(M)計(jì)算。將體重除以身高的二次方，得出的數(shù)值便是你的體重指數(shù)。
每天少運(yùn)動(dòng)30分鐘
每天做30分鐘中等程度的運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好的開始，快速步行等會(huì)令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡(jiǎn)單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運(yùn)動(dòng)，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來(lái)運(yùn)動(dòng)。
不要使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)預(yù)防癌癥
專家認(rèn)為，佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是食物和飲料，而不是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。一個(gè)含豐富蔬菜水果和植物性食物的均衡飲食已能提供我們所需的營(yíng)養(yǎng)。
理想的是母親純以母乳喂養(yǎng)嬰兒至六個(gè)月大，然后加添其他食物
根據(jù)專家的報(bào)告，有證據(jù)顯示母乳喂養(yǎng)有助母親預(yù)防乳癌，母乳喂養(yǎng)很可能有助預(yù)防兒童超重或肥胖。
平衡心態(tài)，心理健康
癌癥并不可怕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度和心態(tài)平衡，可防癌于未然。
總結(jié)：身上一點(diǎn)點(diǎn)的小細(xì)節(jié)都可能預(yù)示著身體內(nèi)部正發(fā)生著改變，癌癥就是其中一種。癌癥其實(shí)并不可怕，只要在日常的生活中，做到積極有效的預(yù)防，相信一定可以遠(yuǎn)離癌癥帶來(lái)的傷害的。
