乳腺疾病是女性朋友們中常發(fā)的疾病，那么什么是乳腺癌呢?它是乳腺疾病惡化所導(dǎo)致的。在平時(shí)的生活中，如何預(yù)防乳腺癌?患上了乳腺癌該怎么辦，治療乳腺癌的方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
什么是乳腺癌
女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性?xún)H占1%。
乳腺不是保持人體能夠協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的器官。原位乳腺癌并不喪命;但由于乳腺癌細(xì)胞喪失了正常細(xì)胞的特性，細(xì)胞之間銜接松懈，簡(jiǎn)單掉落。癌細(xì)胞一旦掉落，游離的癌細(xì)胞能夠隨血液或淋巴液播散全身，構(gòu)成搬運(yùn)，危及生命?，F(xiàn)在乳腺癌已成為要挾女人身心健康的常見(jiàn)腫瘤。
全球乳腺癌發(fā)病率自20世紀(jì)70年代末開(kāi)端一直呈上升趨勢(shì)。美國(guó)8名婦女終身中就會(huì)有1人患乳腺癌。我國(guó)不是乳腺癌的高發(fā)國(guó)家，但不宜達(dá)觀(guān)，近年我國(guó)乳腺癌發(fā)病率的增長(zhǎng)速度卻高出高發(fā)國(guó)家1～2個(gè)百分點(diǎn)。據(jù)國(guó)家癌癥中心和衛(wèi)生部疾病防止操控局2012年發(fā)布的2009年乳腺癌發(fā)病數(shù)據(jù)顯現(xiàn)：全國(guó)腫瘤掛號(hào)區(qū)域乳腺癌發(fā)病率位居女人惡性腫瘤的第1位，女人乳腺癌發(fā)病率(草率)全國(guó)算計(jì)為42.55/10萬(wàn)，城市為51.91/10萬(wàn)，鄉(xiāng)村為23.12/10萬(wàn)。
乳腺癌已成為當(dāng)前社會(huì)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。自20世紀(jì)90年代全球乳腺癌死亡率呈現(xiàn)出下降趨勢(shì);究其原因，一是乳腺癌篩查工作的開(kāi)展，使早期病例的比例增加;二是乳腺癌綜合治療的開(kāi)展，提高了療效。乳腺癌已成為療效佳的實(shí)體腫瘤之一。
如何預(yù)防乳腺癌
乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒(méi)有確切的預(yù)防乳腺癌的方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析，乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個(gè)方面：
1.建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。
2.堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。
3.養(yǎng)成比較好的飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的。嬰幼兒時(shí)期需要注意的是養(yǎng)分均衡，發(fā)起母乳喂養(yǎng);孩童發(fā)育期減少攝入過(guò)量的高蛋白和低纖維飲食;青春期不要很多攝入脂肪和動(dòng)物蛋白，加強(qiáng)身體練習(xí);絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥壯。平常養(yǎng)成不過(guò)量攝入肉類(lèi)、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食物，添加食用新鮮蔬菜、生果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚(yú)、豆類(lèi)制品等。
4.積極治療乳腺疾病。
5.不亂用外源性雌激素。
6.不長(zhǎng)期過(guò)量飲酒。
7.在乳腺癌高危人群中開(kāi)展藥物性預(yù)防。美國(guó)國(guó)立癌癥中心負(fù)責(zé)開(kāi)展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳腺癌的探索性研究。
建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識(shí)，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。
