流鼻血怎么止血 如何快速止鼻血(2)

  4.蓮藕

  據(jù)《本草經(jīng)疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫,能健脾開胃、益血補(bǔ)心、主補(bǔ)五臟、實(shí)下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒?!鄙徟哼m合流鼻血的人經(jīng)常吃。

  5.葡萄

  葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤(rùn)筋骨,利目視,而且降火的效果不錯(cuò),又能通腸胃,流鼻血的人適合吃。

  6.銀耳

  在中醫(yī)學(xué)的角度來看,經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。銀耳有很好的保健效果,流鼻血的人適合吃。

  7.紅棗

  經(jīng)常流鼻血?jiǎng)荼貢?huì)造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重,而棗子素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能,因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補(bǔ)充你流失的血液,還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏。

  8.花生米

  流鼻血吃什么呢?多吃花生米?;ㄉ胸S富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管?;ㄉ讓?duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質(zhì)量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進(jìn)凝血的作用。

  流鼻血怎么止血小竅門

  流鼻血的原因很多,其中有一種缺乏一些維生素也會(huì)導(dǎo)致流鼻血哦。那么,流鼻血是缺乏什么維生素呢?

  流鼻血或是缺乏維生素C

  維生素C是人們都比較熟悉的一種維生素,又名抗壞血酸,缺乏這種維生素就可能引起壞血病,而壞血病的一個(gè)主要癥狀就是出血,雖然多見于皮下出血,當(dāng)也可能引起流鼻血。

  怎么補(bǔ)充維生素C:首先選擇食補(bǔ)為上策,比如多吃蔬菜水果,如蘋果、橘子、橙子、櫻桃、獼猴桃等。癥狀較嚴(yán)重的再考慮補(bǔ)充些維生素劑。

  流鼻血或是缺乏維生素K

  維生素K還有一個(gè)名字叫凝血維生素,由此可見,其對(duì)人體的凝血功能十分重要,很多小孩挑食、偏食,導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素K,而鼻腔黏膜又很脆弱,一旦出血,就很難止住,若是經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血不止,可能就是缺乏維生素K引起的。

  怎么補(bǔ)充維生素K:同樣,原則上藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。比如可多吃些富含維生素k的食物,如西蘭花,椰菜花,椰菜,蛋黃,肝等。

  流鼻血或是缺乏維生素P

  維生素P也和流鼻血有直接關(guān)系,這類維生素在人體中發(fā)揮的一個(gè)主要作用就是保證維生素C的消化吸收,保護(hù)其不被氧化,確保維生素C的功效;另外,維生素P還能增強(qiáng)毛細(xì)血管壁的彈性和厚度,鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管很是脆弱,補(bǔ)充維生素P可增強(qiáng)其任性和厚度,而缺乏就有可能由于脆性導(dǎo)致流鼻血。

  結(jié)語:通過上文小編的介紹,相信大家對(duì)流鼻血怎么止血也有了一定的了解,食物也能治療流鼻血,蔥汁治流鼻血,牙齦止血也止鼻血。在平時(shí)做吃食物中南瓜、柿子、棗子、葡萄都有一定的止鼻血的作用,希望小編的介紹,對(duì)大家能有所幫助哦。

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