宮寒的原因 宮寒有哪些癥狀

  在生活中,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有一些女性體質(zhì)很弱,而且經(jīng)常手腳冰涼,這就是宮寒,那么宮寒的原因是什么呢?宮寒有哪些癥狀呢?相信大家非常想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面吧。

  宮寒的原因

  1、體質(zhì)

  有的人是天生的體質(zhì)偏寒,有可能是遺傳的原因,如果是這種原因的話,就要注意平時的保暖,要長期溫暖身體。

有的人是天生的體質(zhì)偏寒

  2、夏日吹空調(diào)過度

  到夏天的時候,很多女性會一直在空調(diào)房間里面不不出來,長時間的吹空調(diào),不僅會導致空調(diào)病,還會引起宮寒的情況,希望大家能夠注意。

  3、快速減肥

  很多女性為了減肥,無論采取節(jié)食、運動,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可,但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的,那就只能用健康作為代價了??焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì),寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。

很多女性為了減肥,無論采取節(jié)食、運動

  4、吃太多冷食

  在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后,這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣,導致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導主要適用于女性。

  5、流產(chǎn)

  精卵的結合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質(zhì),所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。

  宮寒有哪些癥狀

  1、發(fā)胖

  宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。

  2、月經(jīng)異常

  經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應;行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度。

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