紫外線過(guò)敏怎么辦 紫外線過(guò)敏這樣解決才有效

  形容秋季常見的詞語(yǔ)便是秋高氣爽,這個(gè)詞語(yǔ)十分鮮明的說(shuō)出了秋季的氣候特點(diǎn),秋季雖然讓人十分清爽,但空氣中的紫外線一定不要忽視,可以說(shuō)秋季的紫外線強(qiáng)度比起夏季的要高很多,不注意就容易引起紫外線過(guò)敏的癥狀,那么紫外線過(guò)敏的原因有哪些,紫外線過(guò)敏怎么辦才好呢?讓我們看一下吧。

  紫外線過(guò)敏怎么辦

  紫外線過(guò)敏是一種在秋冬季節(jié)十分常見的情況,尤其是秋季空氣中紫外線強(qiáng)度大大增加,我們一定要做好預(yù)防工作。

  如果不幸出現(xiàn)了過(guò)敏的情況,那么掌握一些簡(jiǎn)單有效的治療方法尤為重要,常見的治療是西醫(yī)或是食療,下面我們具體來(lái)了解一下。

  西醫(yī)治療:

  西醫(yī)治療紫外線過(guò)敏,一般給予抗過(guò)敏藥,緩解過(guò)敏癥狀,這是比較常規(guī)的療法。

  內(nèi)治方法:

  1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)季節(jié)性皮炎的光感性食物,應(yīng)盡量少吃或不吃。

  2、洗臉的時(shí)候好使用冷水、堿性的肥皂以及較為粗糙的毛巾。

  3、每天做面部美容操。

  溫馨建議:

  多吃抗過(guò)敏性食物,少吃光敏性食物;常見的感光食物主要有:芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、無(wú)花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建議大家少在強(qiáng)烈的如光下活動(dòng),平時(shí)多吃些富含維生素纖維的食物,可以有效防止過(guò)敏;另外要謹(jǐn)慎使用防曬霜,因?yàn)楹芏噙^(guò)敏性皮膚對(duì)防曬霜過(guò)敏,使用之前要做過(guò)敏測(cè)試,可以先用一點(diǎn)在手背,如沒(méi)有不良反應(yīng)再大面積使用。

  紫外線過(guò)敏的原因

  許多女性都擔(dān)心陽(yáng)光直曬,因?yàn)楹ε乱鹱贤饩€過(guò)敏。其實(shí),導(dǎo)致紫外線過(guò)敏的原因有許多,陽(yáng)光是直接原因,還有許多其他方法的原因。

  1、陽(yáng)光照射。長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光的照射下,而不做任何的防護(hù)措施的話,面部皮膚容易變紅,出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

  2、食物過(guò)敏導(dǎo)致。過(guò)量食用含有感光物質(zhì)的食物后再曬太陽(yáng),也會(huì)出現(xiàn)紫外線過(guò)敏的現(xiàn)象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無(wú)花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。

  3、使用化妝品導(dǎo)致過(guò)敏。肌膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,很多時(shí)候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護(hù)膚品有關(guān)。比如,劣質(zhì)、變質(zhì),具有較強(qiáng)刺激性的化妝品等都會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)敏。

  4、季節(jié)變化。溫度忽冷忽熱,使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

  5、花粉、灰塵。面部肌膚過(guò)敏與多種原因相關(guān),春季出現(xiàn)肌膚過(guò)敏,則與花粉過(guò)敏有很大的關(guān)系。灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng),是常見的過(guò)敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導(dǎo)致肌膚過(guò)敏。

  6、年齡增長(zhǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng),肌膚也容易變得越來(lái)越敏感。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保護(hù)水分,以保護(hù)肌膚不受到外界侵害,隨著年齡增長(zhǎng),保護(hù)膜大不如從前,因此導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。

  除了以上的幾種原因外,面部肌膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象還與長(zhǎng)期服用避孕類藥物有關(guān),對(duì)海鮮類、芒果、果仁類食物過(guò)敏的人,吃了這類食物之后,也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀。

  紫外線過(guò)敏癥狀

  紫外線過(guò)敏也稱為“日光性皮炎”,通常表現(xiàn)為被陽(yáng)光照射的部位會(huì)出現(xiàn)瘙癢,在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)間越長(zhǎng),過(guò)敏反應(yīng)則越嚴(yán)重,皮膚瘙癢將持續(xù)24至48小時(shí),甚至更長(zhǎng)。過(guò)敏體質(zhì)人群受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛,同時(shí),還會(huì)導(dǎo)致自由基在體內(nèi)急劇增加,使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害,嚴(yán)重的話,可改變免疫系統(tǒng)。紫外線過(guò)敏癥狀常表現(xiàn)在面、頸、前臂、身側(cè)、手背等易暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水皰樣皮疹,照射后,癥狀加劇。

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