在日常的生活當(dāng)中，很多人都是過敏的體質(zhì)，常常會有臉部過敏發(fā)紅的情況出現(xiàn)，這讓人很頭疼。那么，臉部過敏發(fā)紅怎么辦呢?什么原因?qū)е履槻窟^敏呢?下面就跟小編一起來了解一下吧。
臉部過敏發(fā)紅怎么辦
弄清原因再行動
一般敏感肌膚的人，皮膚角質(zhì)層比較薄，毛細血管的位置是比較淺的，血管壁彈性弱，循環(huán)也比較差，受到外界的刺激就容易擴張，出現(xiàn)發(fā)紅。
而過敏體質(zhì)者在面部皮膚過敏的發(fā)生過程中，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的組胺等過敏介質(zhì)，同樣會導(dǎo)致毛細血管擴張而使皮膚發(fā)紅。
禁止使用化妝品
出現(xiàn)面部發(fā)紅，不要企圖通過化妝品或護膚品來掩蓋，這樣做反而會令發(fā)紅現(xiàn)象加劇。因為化妝品中很多成分可對過敏的皮膚產(chǎn)生刺激，加重過敏癥狀。
防止角質(zhì)層損傷
角質(zhì)層是皮膚的外層，可以保護皮膚，鎖水。在臉部的皮膚過敏發(fā)紅之后，要注意保護皮膚的角質(zhì)層，不要揉搓皮膚。
避免外界刺激
面部發(fā)紅者要盡可能避免紫外線、冷熱空氣、煙霧以及汽車尾氣等物理性刺激，出門應(yīng)做好防曬和皮膚保護工作。
注意作息時間規(guī)律
盡量不熬夜，以免增加皮膚負擔(dān)，雪上加霜。充足的睡眠才能讓皮膚休息好，從而早點恢復(fù)。
采用飲食調(diào)理脫敏法
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。
多吃一些維生素豐富的食物，這樣可以增強人體的免疫功能，過敏的人要多吃一些抗過敏的食物，加強皮膚抵抗能力。洋蔥和大蒜等食物有抗炎化合物，可以防止過敏，此外，還有很多水果和蔬菜也可以抵抗過敏，其中柑橘的功效很好。
因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取 1000 毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。
過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量豐富，過敏性體質(zhì)者好每天喝些豆?jié){。
