左側(cè)小腹痛是怎么回事 飲食上要注意什么(2)

  平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護腸胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。

  精神勝利法

  腹痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住,努力忍住疼痛,鎮(zhèn)定地坐在椅子上,然后緩慢地調(diào)息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復(fù)10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。

  腹痛怎么辦

  帶腹瀉癥狀肚子疼

  很有可能是食物有細(xì)菌導(dǎo)致的。多喝水,實在不行可以去醫(yī)院開點腸胃的消炎殺菌藥。

  由于痛經(jīng)引發(fā)的肚子痛

  常用的辦法是以下兩種。

  1)靜養(yǎng)休息,喝溫?zé)岬募t糖水。

  2)平常注意吃點補氣血的食物,如紅棗等,但是在經(jīng)期不要吃。

  過于饑餓引發(fā)的肚子疼

  休息,吃飽肚子就可以了。

  吃了過于刺激的食物引發(fā)的肚子痛

  1)多喝水。

  2)喝一杯濃牛奶。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對左側(cè)小腹痛是怎么回事都有了大致的了解。此外,文中還為大家介紹了腹痛的飲食注意以及應(yīng)對措施,僅供大家參考。每個人腹痛的原因不同,應(yīng)對的方法也不同,好及時去醫(yī)院檢查。

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