宮頸癌是一種常見的女性疾病，那么大家對于這種病有多少了解呢?什么是宮頸癌呢?怎樣預防宮頸癌呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面吧，希望對大家能夠有所幫助。
什么是宮頸癌
宮頸癌又稱子宮頸癌，系指發(fā)生在宮頸陰道部或移行帶的鱗狀上皮細胞及宮頸管內膜的柱狀上皮細胞交界處的惡性腫瘤。我國宮頸癌死亡率占總癌癥死亡率的第四位，占女性癌的第二位。
怎樣預防宮頸癌
1.生活中一定要多吃一些水果蔬菜，好是深色的，因為對癌癥有一定的預防的作用，大多數(shù)的癌癥是可以預防的，還有少數(shù)的是可以通過飲食來改善的。
2.經常定期的檢查身體也是很有必要的，定期的檢查可以及早的發(fā)現(xiàn)問題，及早治療，也能夠防止一些疾病的惡化。
3.鍛煉身體要積極：鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個小時，學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。
4.一定不要抽煙、喝酒，這兩者對身體都非常的不利，很多女性也喜歡抽煙喝酒，一定要慢慢改正這個習慣。
5.要注意衛(wèi)生，在吃飯的前后一定要洗手，這樣才能夠把一些細菌給洗掉，要經常勤換洗衣服。
6.穿著透氣、寬松的純棉內褲:霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲。
7.保持無菌的生活環(huán)境:保持無菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。
8.要改變不良的生活習慣，經常進行一些運動，可以讓自己的身體素質變得好一點，這樣才能夠抵抗一些疾病。
1.生活起居方面的護理
生活起居護理包括環(huán)境、病室的整齊、安靜，患者生活上的需要(如洗臉、喂飯、大小便)及個人衛(wèi)生等等。這些都是宮頸癌的護理有效方法。
