在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到胃脹痛的情況，那么大家在遇到這種情況的時(shí)候，都是怎么解決的呢?胃脹痛是怎么回事呢?怎樣緩解胃脹痛呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下吧。
胃脹痛是怎么回事
大量吸入空氣
當(dāng)大量的空氣吸入體內(nèi)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致胃脹，例如一些不好的生活習(xí)慣，在吃飯的時(shí)候講話的情況，或者不良的飲食習(xí)慣都會(huì)造成胃脹痛的情況，希望大家在平時(shí)的生活中多注意一下。
食物發(fā)酵
有的時(shí)候也有可能是因?yàn)槭澄锏陌l(fā)酵情況，當(dāng)體內(nèi)殘留的食物進(jìn)行發(fā)酵的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生胃脹氣，也就會(huì)引起胃脹痛的情況，希望大家能夠注意自己的飲食習(xí)慣。
胃腸道氣體排出與吸收障礙
我們知道正常情況下腹腔內(nèi)絕大部分的氣體都會(huì)經(jīng)腸壁血管吸收后，再經(jīng)由肺部呼吸排出到體外。但是由于某些疾病的影響，導(dǎo)致了腸壁血液循環(huán)產(chǎn)生障礙，終影響了胃腸道氣體的排出與吸收，從而出現(xiàn)胃脹氣疼痛的問(wèn)題。
怎樣緩解胃脹痛
喝食醋緩解胃脹氣。當(dāng)出現(xiàn)胃脹氣的情況時(shí)，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的癥狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經(jīng)常胃脹氣哦。
喝粥湯治療胃脹氣。感覺(jué)腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺(jué)，可以通過(guò)喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對(duì)緩解胃脹氣都有很好的效果。
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發(fā)上，雙腳彎曲，然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進(jìn)肚子內(nèi)的氣體排出，胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時(shí)候出現(xiàn)胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃復(fù)安、嗎丁啉等助消化藥物對(duì)解決胃脹氣有很大的幫助。
飯后多走動(dòng)、散步。在餐后如果立即坐下或者躺著，那么出現(xiàn)胃脹氣的機(jī)率也會(huì)大大提升。
