肚子脹痛是怎么回事 小心是這些疾病作祟(2)

  急性輸卵管炎

  表現(xiàn)為下腹疼痛、發(fā)熱、恥骨上兩側(cè)均有壓痛及反跳痛,白細(xì)胞計(jì)數(shù)和中性粒細(xì)胞增高,陰道分泌物增多,常見于流產(chǎn)或產(chǎn)后。婦科檢查可幫助確診。

  卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)

  病人可突然有一例陣發(fā)性下腹劇痛,持續(xù)較久,并可在患側(cè)下腹部發(fā)現(xiàn)壓痛及反跳痛點(diǎn)伴有發(fā)熱,有時(shí)尚可扣及腫塊。婦科檢查可查及囊腫。

常見于腎與輸尿管的病變。如腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石時(shí),常呈發(fā)作性劇痛

  側(cè)腹痛

  常見于腎與輸尿管的病變。如腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石時(shí),常呈發(fā)作性劇痛,呈絞痛狀,自一側(cè)腰部沿輸尿管向膀腕、外生殖器放射。同時(shí)伴有惡心、嘔吐、血尿等癥狀。腎塞時(shí)其癥狀表現(xiàn)與此相似,但患者多有風(fēng)心病瓣膜病變合并心房纖顴或亞急性心內(nèi)膠炎的病史?;技毙阅I盂腎炎時(shí)也可有側(cè)腹痛,但程度較輕,且往往伴有發(fā)熱,尿液檢查可協(xié)助診斷。

  肚子脹痛怎么辦

  肚子痛怎么辦:停下來的舉起手

  如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí),你找不到能躺下的地方,你可以停下來,并用手指擠壓痛處。

  具體做法

  1、通常是在右邊的肋骨下面,然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。

  2、這樣會(huì)減輕膈膜的壓力,腹痛會(huì)隨之減輕。

  3、你還可以將手臂向上舉過頭頂,舉起手臂時(shí)深吸一口,然后放下時(shí)慢慢地呼出。

  肚子痛怎么辦:用腹部呼吸

  如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。

  具體做法

  1、為找到這種感覺,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。

  2、每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高,你的肩膀不能動(dòng)。

  3、腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁,因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。

腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁

  肚子痛怎么辦:避免高脂肪食物

  1、含脂肪過多,高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長(zhǎng)時(shí)間。

  2、這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。

  3、如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步,那就吃點(diǎn)易消化的食物,比如半只香蕉。

  總結(jié):當(dāng)腹部突然出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,這時(shí)您一定會(huì)感覺到特別的疼痛,因此,要立即找一個(gè)能夠躺下的地方,盡快的躺下來,并且再用手按摩腹部,如果您的身體時(shí)常感覺到肚子疼,那就要在飲食方面多注意,吃些清淡的食物哦!

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