2、扁豆山藥粥
扁豆干20克,山藥20克(鮮山藥100克),粳米30克,文火煮稠,食時(shí)加少許紅糖。適于脾胃虛弱型腹痛。
3、茴香紅糖水
小茴香10克,水煎取汁,加紅糖適量服飲。適用于氣滯腹痛。
4、丁香肉桂紅糖煎
取丁香10克,肉桂1克,煎水,紅糖調(diào)服,每天服用3次?？蓽刂猩⒑?適用于虛寒腹痛。
5、良姜粥
南粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量,蔥白2根,放入砂鍋內(nèi),加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,調(diào)入粥中,再煮片刻,早晚溫?zé)岱?5天為1療程。適用于脾胃虛寒型腹痛。
肚子疼算是生活中遇見(jiàn)多的一種疾病了，肚子疼分為很多種，大多都是因?yàn)槟c胃不適而引起的，肚子疼是會(huì)影響人們的正常社交，甚至帶來(lái)一些不必要的麻煩，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于肚子疼時(shí)要做些什么和不要做些什么。
1、首先肚子疼時(shí)可以吃些生姜
生姜具有可以促進(jìn)血液循環(huán)的功效，肚子疼時(shí)常會(huì)伴有些惡心想吐的情況，具有這樣的情況的人可以食用生姜，加快胃的消化，促進(jìn)吸收，這樣就可以緩解疼痛感并使得腦子不會(huì)有想嘔吐的情緒。
2、其次要注意保暖
很多時(shí)候肚子受涼了也會(huì)引起肚子疼痛，特別是在天氣冷的時(shí)候，很多女性由于愛(ài)美而忽視了肚子的保暖，以至于造成肚子受涼，然后引起疼痛，這種時(shí)候應(yīng)該對(duì)肚子進(jìn)行保暖措施，可以將手搓熱按摩肚皮。
3、后不要吃太多
每個(gè)人的胃都有它自己的承受力，擋你吃的太多的時(shí)候會(huì)使得胃的負(fù)擔(dān)加重，不利于消化，造成胃脹，不適。然后會(huì)使得小腸吸收來(lái)不及都堆在腸道里，造成壓力，也就會(huì)引起肚子疼。
總結(jié)：通過(guò)以上的閱讀，相信大家對(duì)肚子疼是怎么回事詳細(xì)的了解了，導(dǎo)致肚子疼的原因有很多，人們可以根據(jù)癥狀來(lái)判斷到底是哪種疾病，比如脹痛有可能是機(jī)能性腸胃障礙，大家可以根據(jù)文章列舉的這些癥狀來(lái)自測(cè)。
