針灸治療
(1)體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20—30分鐘。
(2)耳針：取穴乳腺、神門(mén)、內(nèi)分泌等。
(3)穴位注射：川芎注射液或當(dāng)歸注射液注射三陰交、期門(mén)、氣海等穴。
(4)擇期電針：有報(bào)道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據(jù)患者的月經(jīng)情況選擇月經(jīng)周期的不同時(shí)相，用電針治療，取得了滿意的療效。
拔罐治療
其原理與刮痧差不多。刺絡(luò)拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中醫(yī)并配合采用經(jīng)絡(luò)拔罐療法治療,觀察對(duì)比患者治療前后女性激素水平變化及乳痛、乳腺腫塊等臨床癥狀體征變化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太沖可以刺絡(luò)拔罐。上罐時(shí)間10-30分鐘不等，可以循序漸進(jìn)的，不要開(kāi)始就很長(zhǎng)時(shí)間，以自己可以耐受為度。
按摩治療
(1)推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
(2)揉壓法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
(3)揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
(4)振蕩法：以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。
乳腺結(jié)節(jié)日常護(hù)理
1、保持良好的心情非常重要。卵巢的正常排卵會(huì)被不良情緒所阻撓，導(dǎo)致孕激素分泌的減少，乳腺因受到雌激素的刺激進(jìn)而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。
2、規(guī)律的睡眠規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
3、調(diào)理月經(jīng)臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時(shí)也能預(yù)防和治療乳腺增生。
4、低脂高纖飲食遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳腺增生。
5、多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。人體如果缺乏維生素B族群、維生素C或鈣、鋅、鎂等微量元素，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺會(huì)在激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)增生。
6、妊娠、哺乳妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。
7、適當(dāng)補(bǔ)硒硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力。補(bǔ)硒能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，對(duì)于預(yù)防乳腺疾病有奇效。但是補(bǔ)硒過(guò)量的危害也不小，能安全有效補(bǔ)硒，沒(méi)有任何毒副作用，也不會(huì)過(guò)量，是女性朋友防治乳腺疾病的首選。
總結(jié)：通過(guò)這篇文章大家了解到乳腺結(jié)節(jié)是不會(huì)自行消退的。但是患有乳腺結(jié)節(jié)的女性也不必過(guò)于擔(dān)心，只要做好日常的護(hù)理，配合中醫(yī)療法加以治療，很快就能康復(fù)。希望你提早做好預(yù)防，遠(yuǎn)離乳腺結(jié)節(jié)給生活帶來(lái)的不便。
