什么是腱鞘炎?可能很多人對(duì)這個(gè)病的名字比較陌生，那么患上了腱鞘炎怎么根治呢?怎么知道自己患上了腱鞘炎?腱鞘炎的癥狀有哪些?在平時(shí)的生活中腱鞘炎的預(yù)防方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腱鞘炎怎么根治
1. 按摩治療
用手按摩可治腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅(jiān)持了數(shù)月，現(xiàn)在基本上好。
2. 中藥外敷調(diào)理
中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪。又需疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血，像很多患者都選用(腱鞘炎痛舒貼)調(diào)度可以活血化瘀，消腫止痛的準(zhǔn)則，驅(qū)風(fēng)、寒、濕、邪，疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血，使氣血運(yùn)轉(zhuǎn)曉暢，改進(jìn)部分循環(huán)，修正受損安排，并增強(qiáng)‘筋骨’抵御外傷勞損的能力，進(jìn)而解決各種筋骨痛苦。
3. 針灸推拿治療
通過(guò)針灸推拿醫(yī)治。對(duì)針灸按摩師的要求較高，如果沒(méi)有通過(guò)嚴(yán)厲的理論訓(xùn)練和臨床經(jīng)驗(yàn)作保證則會(huì)貽誤病機(jī)。而且周期較長(zhǎng)，作用不明顯，患者個(gè)體差異較大，還有可能越治越重，因小失大。
4. 運(yùn)動(dòng)治療
定時(shí)運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
5. 手術(shù)治療
能夠分為小手術(shù)和大手術(shù)。手術(shù)醫(yī)治多少都會(huì)有所傷口，很多患者都不情愿手術(shù)醫(yī)治，這兒也不多做介紹了，但是如果病況非常嚴(yán)峻比如說(shuō)化膿可考慮手術(shù)醫(yī)治。
腱鞘炎的癥狀
1. 疼痛腱鞘炎
腕部、手指或手掌疼痛，局部發(fā)燒，伸直或彎曲都有腱鞘炎的疼痛。多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關(guān)節(jié)“別扭”，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺(jué)。有時(shí)感到條帶狀疼痛。
2. 活動(dòng)受限
患者屈指不便，尤以早晨為明顯，但活動(dòng)幾下即見(jiàn)有好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生彈響，患指屈而難伸或伸而不能屈。
3. 局部的腫脹
發(fā)病肌腱會(huì)有條索狀隆起，程度各異。在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹，有時(shí)可觸及硬塊。
4. 功能障礙
發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力，有時(shí)擊球時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作變形，發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)步伐時(shí)會(huì)感到疼痛而影響動(dòng)作。
