乙肝是一種傳染性很強的疾病，那么患上乙肝怎么辦呢?乙肝在治療的時候是比較麻煩的。在平時的飲食中，乙肝換患者吃什么好?乙肝有哪些注意事項呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
患上乙肝怎么辦
1、定期復(fù)查
乙肝病毒攜帶者患者要隨時留意調(diào)查自己的病況。應(yīng)定時復(fù)查肝功能、乙肝五項、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦發(fā)現(xiàn)乙肝病毒攜帶者肝功能不正常，就要及時的采納辦法醫(yī)治遏止其開展。
2、減少藥物的傷害
乙肝大三陽、小三陽患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。
3、注意阻斷傳染
乙肝病毒攜帶者的流行癥。傳染的可能性在HBV-DNA陽性的時候是大的，所以乙肝病毒攜帶者在留意本身健康的一起，也要留意提示身邊接觸到的親朋好友及時的打針乙肝疫苗來防止感染。
4、戒酒
如今酒成為餐桌上的寵兒。但是對于乙肝患者來說，就是“頭號殺手”。肝臟的解毒代謝功能大大降低，飲酒無疑是雪上加霜，進而可能導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)或加重，因此，乙肝患者就要遠(yuǎn)離酒。
5、保證營養(yǎng)均衡
乙肝患者在飲食上應(yīng)留意合理膳食、均衡養(yǎng)分。挑選一些對肝臟有利的食物，如菌類食品、豆制品、新鮮的瓜果蔬菜等，在飲食上有所挑選與留意，以及時補充機體養(yǎng)分所需，對肝臟的滋補與修正、機體免疫力的進步都是很有利的。
6、飲食上少刺激性食物
乙肝患者在飲食的選擇上有所避免與注意，少吃或不吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免各種濕熱之氣積蓄，造成肝氣不疏;養(yǎng)肝上不盲目進補，營養(yǎng)過剩不僅對肝臟的修復(fù)不利，而且還會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)、熱量的剩余，繼而可能加重病情或形成脂肪肝，因此在飲食上應(yīng)合理化，才可達到其有利的一面。
7、多飲水
天氣干燥易缺水，乙肝患者多喝水可補充體質(zhì)，增強乙肝患者血液循環(huán)，促進新陳代謝，醫(yī)學(xué)實驗表明乙肝患者多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液，膽汁的分泌，以利消化，吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
8、適量運動
乙肝患者要根據(jù)自身體質(zhì)選擇適宜的運動項目，加強身心鍛煉不僅可強身健體、提高機體免疫機能而且有利于怡情養(yǎng)肝、疏肝理氣，可以說強化身心鍛煉在養(yǎng)肝護肝等方面都是很有益處的。
9、保持心情愉悅
肝主情志，乙肝患者保持積極樂觀的心態(tài)，可在一定程度上調(diào)動機體的功能，對調(diào)免保肝、怡情養(yǎng)肝都是很有利的。
1、豆制品
豆制品里面含有豐富的蛋白質(zhì)，對于肝臟不好的人群有很大的好處，可以對肝臟進行修復(fù)和再生，所以吃一些豆制品是很好的選擇。
2、綠茶
綠茶的飲用可以預(yù)防肝炎，因為綠茶能夠凝血，里面還含有綠茶素，對一些肝病的預(yù)防很有作用，但是飲茶一定要適量，不要喝太濃的茶。
