貧血是一種十分常見的癥狀，很多人在生活中都有這種癥狀出現(xiàn)，這種癥狀放任不管，往往會導(dǎo)致一些列的疾病，因此我們想要保護好身體的健康，對于貧血一定要重視起來。下面就讓我們看一下貧血的癥狀有哪些，貧血的類型有哪些，貧血吃什么好。
貧血的癥狀
貧血雖然十分常見，但很多人對于貧血的癥狀并不是很清楚，讓我們一起看一看吧。
1、容易疲勞
體內(nèi)氧氣不足的話，人很容易稍微運動一下就氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負擔(dān)，可能會引起心悸;更嚴(yán)重還會引起胸痛和呼吸困難。
2、早上起不來
體內(nèi)氧氣不足還會影響到大腦。明明一覺睡到大天亮了還覺得頭重腳輕，有時還會感到暈眩。
3、臉色不好
含有紅色素的血紅蛋白不足會造成血的顏色變淺。更因為氧氣不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臉色、眼瞼、口唇、指甲的顏色都會變白。
如果我們發(fā)現(xiàn)臉色、口唇、指甲是十分蒼白，就一定要注意了，因為這很有可能是貧血導(dǎo)致的。
4、指甲出現(xiàn)異常
若是貧血很嚴(yán)重，指甲會變薄而且容易斷裂，甚至出現(xiàn)反甲的狀況。到了這個時候，自我處理是無法使指甲恢復(fù)正常狀況了，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。
5、食欲不振
體內(nèi)氧氣不足還會引起胃腸方面的麻煩。常見的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。
6、吞咽困難
若是得了貧血可能還會引發(fā)吞咽方面的問題。飲用口服鐵劑可以治療這種癥狀。
貧血的種類
有的人認(rèn)為貧血就是由體內(nèi)鐵不足引起的，其實還有其他種類的貧血。要想診斷到底自己是哪種貧血，首先要分清楚貧血的類型。
貧血的類型有很多，如果我們沒有分清楚，便無法針對治療。
1、缺鐵性貧血
在所有的貧血類型中，缺鐵性貧血是普遍的。女性在逐漸成長中會經(jīng)過月經(jīng)、生小孩、哺乳等這些過程，而這些過程容易造成鐵不足。而閉經(jīng)后的女性則有可能因為胃潰瘍或者痔瘡造成慢性出血、惡性腫瘤，這些都可能是造成貧血的原因。
2、惡性貧血
由于造血因子維生素B12缺乏或者葉酸缺乏而引起的貧血。主要癥狀有手腳麻痹，舌頭發(fā)紅，神經(jīng)萎縮，還可能出現(xiàn)輕微的黃疸癥狀。
3、溶血性貧血
一般來說，紅細胞的壽命大約為120天，之后被運送到脾臟進行分解。若因為某種原因，紅細胞變得脆弱，加上骨髓不能及時制造紅細胞加以補充的話就會造成貧血。這種溶血性貧血還可能伴隨著黃疸病狀。
4、再生不良性貧血
若制造紅細胞的骨髓被損傷了，或者是形成紅細胞的前身—成血細胞(人體紅細胞形成過程中一個階段的細胞，見于骨髓。增殖活躍，合成血紅蛋白后成為紅細胞)不正常就會導(dǎo)致紅細胞不能充分被制造，這兩種情況都會引起貧血。此外會伴隨著白細胞和血小板的數(shù)量激減。
