3、糖尿病患者慎吃蜂蜜
蜂蜜中約含85%的糖類，其中約45%是不經(jīng)消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖。
吃蜂蜜后由于其中所含的兩種糖吸收既快又集中，血糖波動(dòng)加大。
糖尿病患者在血糖和尿糖還沒(méi)有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會(huì)使血糖更高，對(duì)疾病的治療沒(méi)有好處。
蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外，還含有35%的果糖。
果糖的吸收利用不受胰島素制約，對(duì)血糖升高影響不大。
據(jù)稱，國(guó)外有些學(xué)者在蜂蜜中發(fā)現(xiàn)了一種類似胰島素的物質(zhì)，認(rèn)為糖尿病病人可以吃蜂蜜。
國(guó)內(nèi)也有學(xué)者認(rèn)為，蜂蜜能滋陰潤(rùn)燥，糖尿病患者吃蜂蜜不但無(wú)害，而且有輔助治療作用。
但考慮到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用時(shí)，中醫(yī)也持慎重態(tài)度，參考病人的血糖和尿糖的情況，辨證施治，不能認(rèn)為所有糖尿病患者都可以服用的。
總之，糖尿病患者在病情不穩(wěn)定的情況下，還是慎吃蜂蜜為好，需要時(shí)好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
足部宜動(dòng)不宜靜
動(dòng)則血運(yùn)增加，靜則血運(yùn)緩慢。足部經(jīng)常按摩或適當(dāng)活動(dòng)，可以促進(jìn)其血液循環(huán)，改善神經(jīng)功能。但不可過(guò)量活動(dòng)，以免增加足部負(fù)荷。這也是對(duì)糖尿病足冬季護(hù)理措施有哪些的介紹。
飲食要健康
患者每天都要吃飯，而日常飲食一定要保持健康主和合理。相對(duì)來(lái)說(shuō)，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請(qǐng)患者慎食蜂蜜。不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。有了這些方法也能做到糖尿病的護(hù)理。
足部宜暖不宜寒
入冬后，糖尿病患者足部應(yīng)注意保暖，可采用多種恰當(dāng)?shù)娜∨椒?，以期改善局部血液循環(huán)，保持良好的血液及營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，加速酸性代謝產(chǎn)物的排泄。但在取暖時(shí)應(yīng)防燙傷。
穿鞋襪宜合適不宜過(guò)松過(guò)緊
由于重力作用，下肢靜脈回流較之軀干上肢阻力大，若鞋襪過(guò)松可致局部靜脈瓣負(fù)荷量增加，影響靜脈回流量及速度;但鞋襪過(guò)緊則壓迫血管，致使血流阻力加大，對(duì)動(dòng)靜脈血流均不利，既不利于血供也不利于代謝產(chǎn)物的排泄。
觀察病情變化
糖尿病的病情一般較平衡，但是也可能會(huì)出現(xiàn)一些異常，所以要注意觀察。嚴(yán)密觀察生命體征的變化：由于合并心腦血管疾病的患者很多，因此要定時(shí)測(cè)量患者的體溫、脈搏、呼吸和血壓。每日測(cè)血壓2次，控制血壓在正常范圍，因高血壓可加重視網(wǎng)膜病變。更要觀察患者神志的變化，防止發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒。觀察體重及尿量的變化：每周測(cè)體重1次，每日記出入量和小便次數(shù)，并注意尿的顏色、氣味，隨時(shí)留置標(biāo)本，以備檢查。
足部宜凈不宜污
特別在冬季宜每日用溫水洗腿足，勤清洗更換鞋襪，保持足部清潔;及時(shí)清理鞋襪內(nèi)異物，防止足部硬傷發(fā)生;注意清潔足部著力點(diǎn)角化組織，以免有礙血運(yùn)而致過(guò)度角化使皮膚形成囊泡、感染促發(fā)潰瘍。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常的生活中我們應(yīng)該如何去預(yù)防糖尿病的發(fā)生，同時(shí)我們也跟大家分享了日常的一些護(hù)理工作，在發(fā)生糖尿病的時(shí)候一定要有效的控制我們的血糖，哪些食物是不能吃的，希望大家一定要注意。
