癌癥是所有人都會(huì)害怕的一種疾病，那么怎么知道自己快要患上了癌癥呢?癌癥的早期信號(hào)有哪些?在平時(shí)的生活中，怎樣預(yù)防癌癥好?在飲食方面，癌癥患者吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
癌癥的早期信號(hào)
1.在乳腺、皮膚、舌部或身體任何部位出現(xiàn)可觸及的腫塊或不消的腫塊。
2.身體上的疣或黑痣產(chǎn)生變化，如顏色加深、增大、瘙癢、潰瘍等狀況。
3.持續(xù)性消化不良。
4.吞咽食物時(shí)有哽噎感、疼痛，胸骨悶脹不適、食管內(nèi)有異物感。
5.耳鳴、聽(tīng)力減退、鼻塞、頭痛、抽吸咳出的鼻咽分泌物帶血。
6.月經(jīng)期不正常的大出血，月經(jīng)期外或絕經(jīng)后不規(guī)則的陰道出血。
7.持續(xù)性聲音嘶啞、干咳或痰中帶血。
8.原因不明的大便帶血及粘液或腹瀉、便秘交替或原因不明的血尿。
9.身體出現(xiàn)久治不愈的傷口或潰瘍。
10.長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，出現(xiàn)原因不明的體重減輕狀況。
如果身體出現(xiàn)如上癥狀，千萬(wàn)別大意，盡快去醫(yī)院檢查，爭(zhēng)取做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
怎樣預(yù)防癌癥
保持正常體重
這條很重要。由于肥壯會(huì)提高癌癥病人復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)，也會(huì)下降患者的生存率?？墒沁^(guò)于消瘦也對(duì)健康晦氣，會(huì)發(fā)作營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能低劣等問(wèn)題。所以每日攝入食物的能量要以保持抱負(fù)體重為準(zhǔn)則。
吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物
例如魚(yú)、家禽、雞蛋，低脂肪豆制品和豆類等。由于癌癥病人體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝分化高，組成代謝功用下降養(yǎng)分處于捉襟見(jiàn)肘的負(fù)氮平衡狀況，故對(duì)蛋白質(zhì)的需求要增加。一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)到達(dá)1.5克/每公斤體重，并且應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。
吃一富含碳水化合物的食物
例如蔬菜、水果、全谷類和豆類等。這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富含有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。是體內(nèi)熱量的主要來(lái)源。這種以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)，更加有益于健康。
權(quán)衡酒精利弊
適量喝酒對(duì)心臟有優(yōu)點(diǎn)。卻會(huì)添加癌癥風(fēng)險(xiǎn)，所以要聽(tīng)取醫(yī)師主張，少量喝酒能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心臟患者確實(shí)有優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)于癌癥患者是非?；逇獾模捎诰徛染?，能夠?qū)е轮靖?、肝硬化，甚至肝癌?/p>
不要吃過(guò)多維生素
如果沒(méi)有正常飲食，服一粒100%每日需要量的多種維生素補(bǔ)充劑或許有幫助。但在吃任何補(bǔ)充劑之前都要先和醫(yī)生談?wù)劇?。由食物提供維生素是佳的選擇，但如果不能或很少進(jìn)食，適當(dāng)補(bǔ)充是有好處的。
