(5)中途去洗手間吐酒
喝多了的較好辦法就是中途去扣喉,偷偷去洗手間吐。吐不出來,用手伸到喉嚨摳,死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國門之外,然后又重新開始斗酒。
(6)飲酒后多喝熱湯解酒
至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜,多多益善.
(7)多吃綠葉蔬菜
由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
(8)宜慢不宜快
飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
(9)喝些淡茶和吃些水果解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。
(10)甜點(diǎn)加水果
飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
預(yù)防酒精中毒的食療方
1、柑皮治酒醉
柑皮,鹽。柑皮焙干為末,入鹽1.5克,煎湯服之。
2、蚌蔥豉湯治酒醉不省
田螺、河蚌、大蔥、豆豉湯各適量。田螺搗碎,河蚌取肉,同蔥與豆豉共煮,飲汁1碗即解。
3、濃茶除口臭,解煙酒中毒
花茶(或紅茶)適量。以沸水沖泡,待花變濃時(shí)飲用。
4、柿子防治酒醉
柿子1個(gè)。柿子洗凈,削去皮,飲酒前吃。
5、菱角湯解酒毒
老菱角及鮮菱草莖共150克。水煎服。
總結(jié):相信大家在通過上文的了解已經(jīng)知道了酒精中毒會(huì)有什么癥狀發(fā)生,同時(shí)我們也跟大家分享了一些可以預(yù)防酒精中毒的方法,在日常的生活中如果不想酒精中毒的話,不妨試試文中的所說的方法,大家一定要記住,喝酒不要貪杯,小酌怡情,貪杯傷身。