在生活中，骨膜炎是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?骨膜炎的癥狀是什么呢?怎樣預(yù)防骨膜炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
骨膜炎的癥狀
1.全身癥狀
對于骨膜炎的癥狀，首先會有食欲不好、畏寒的情況的發(fā)生的，還會有全身酸痛的情況，會經(jīng)常的感到煩躁不安的。
2.局部癥狀
骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛，肌肉有保護(hù)性痙攣，肢體不敢活動?；疾磕[脹及壓痛明顯。如病灶接近關(guān)節(jié)，則關(guān)節(jié)亦可腫脹，但壓痛不顯著。當(dāng)膿腫穿破骨質(zhì)、骨膜至皮下時，即有波動，穿破皮膚后，形成竇道，經(jīng)久不愈。
怎樣預(yù)防骨膜炎
1.在進(jìn)行做運動的時候，一定要注意對于自己的運動量以及運動的強度要量力而行的，這樣才不會受到一些損傷的。
2.很多人在做運動之前都會有熱身的運動的，這樣可以防止在進(jìn)行運動的時候發(fā)生拉傷的情況的。
3.盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。
4.注意掌握訓(xùn)練的動作要領(lǐng)，注意跑跳時要放松和落地時的緩沖，在運動訓(xùn)練后作小腿自我按摩和熱水浴，以便放松肌肉，消除疲勞。
5.骨膜炎疾病發(fā)作時切忌在小腿下段內(nèi)側(cè)痛點用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反應(yīng)性增厚，延長治愈時間。
骨膜炎的治療
骨膜炎能不能徹底治愈，注意三個環(huán)節(jié)：及時明確診斷;及時有效的綜合治療;及時的功能鍛煉和做好日常保健。
1.及時明確診斷
骨膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮，有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了佳治療時機。
2.及時有效的綜合治療
經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵的，骨膜炎早期給予抗生素治療，可以取得滿意的療效。
3.及時的功能鍛煉和康復(fù)后保健
骨膜炎在治療過程中，主張治療與功能鍛煉同時進(jìn)行，避免愈后并發(fā)癥。
