怎樣護(hù)理不孕癥
1、注意精神放松愉快
婦女排卵受孕的過(guò)程往往受精神因素的控制，精神緊張的情況下，可導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌的失調(diào)、紊亂，抑制排卵。女性心情舒暢的時(shí)候，排卵就會(huì)準(zhǔn)時(shí)，而且卵子的生命力也很強(qiáng)，活動(dòng)度也高。所以女性因月經(jīng)失調(diào)引起女性不孕，不要過(guò)分的擔(dān)心，憂(yōu)慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂(lè)觀，這是懷孕的基本的條件，要想做到并不困難。
2、維持正常的體重
有關(guān)專(zhuān)家報(bào)告美國(guó)密西西比醫(yī)學(xué)中心大學(xué)的惠特沃教授發(fā)現(xiàn)“婦女的體重不能低于標(biāo)準(zhǔn)體重的2.3-4.5千克，否則就有可能引起不孕”?，F(xiàn)代女性比較注重減肥，保持體態(tài)，這樣很好，但是婦女在準(zhǔn)備受孕期間一定不要節(jié)食，要注意營(yíng)養(yǎng)，以維持適當(dāng)?shù)捏w重為好。
3、盡量減少顛簸
法國(guó)婦科專(zhuān)家貝茨和其他教授發(fā)現(xiàn)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)顛簸會(huì)影響女方體內(nèi)雌性激素的分泌，嚴(yán)格地講，女子每周平均跑動(dòng)48千米以上者，就會(huì)影響到婦女的月經(jīng)周期和排卵的正常規(guī)律性。接下來(lái)影響的就是受孕的過(guò)程。
因此，女性在準(zhǔn)備懷寶寶期間，要盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)。男性也相應(yīng)做些調(diào)整，男性要少騎自行車(chē)，因?yàn)轵T車(chē)的運(yùn)動(dòng)會(huì)使男性睪丸不斷振蕩，有可能影響到精子的質(zhì)量，對(duì)受孕也是不利的。
4、小蘇打沖洗陰道法
部分人經(jīng)驗(yàn)之談。夫婦在同房前先用小蘇打液灌洗陰道，這種方法可以預(yù)防女性子宮頸粘黏異常的問(wèn)題。
5、中藥調(diào)經(jīng)補(bǔ)腎法
中藥調(diào)理月經(jīng)，并可補(bǔ)腎助陽(yáng)之道，是助孕的好方法，安全、可靠、效果好，尤其是針對(duì)無(wú)生理異常，但總是經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量不足或經(jīng)色不正與經(jīng)質(zhì)不佳的婦女療效更為顯著。
6、戒煙酒有助于懷孕
不孕的夫婦如果有一方嗜好煙酒的情況，應(yīng)立即戒掉。女子飲用煙酒可影響月經(jīng)周期，排卵等過(guò)程，男子更是如此，煙酒可直接影響到精子的分泌發(fā)育和活動(dòng)力，甚至可使生殖功能逐漸減退。因此為了后代的健康，夫婦雙方一定要重視戒煙酒的問(wèn)題。
總結(jié)：以上就是關(guān)于不孕癥的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)這種疾病問(wèn)題的時(shí)候，一定要及早的進(jìn)行治療的，這很有必要的，希望大家在生活中一定要非常的注意的。
