4.合理補充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入，但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀，故而每日食用肉類一般不要超過50克。
5.增加礦物質(zhì)及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補充，多食谷類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少于500克，多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。
甲亢注意事項
遵醫(yī)囑用藥
在用藥上也是要注意的。一定要按照醫(yī)生的囑托服藥。目前，抗甲狀腺藥物仍是Graves甲亢的基礎(chǔ)治療，它不破壞甲狀腺濾泡結(jié)構(gòu)，安全有效，藥物作用可逆，不會造成永久性甲減。
但藥物治療是一個長期的過程，平均治療時間為兩年，特別是在開始發(fā)病的半年內(nèi)需要定期隨訪調(diào)整藥物劑量，且一部分患者可能出現(xiàn)肝功能損傷及白細胞下降，因此在甲亢發(fā)病初期需要勤查血常規(guī)、肝功能了解有無藥物副作用。這就需要患者的充分配合，做到正規(guī)治療，遵醫(yī)囑服藥，才能達到預(yù)期的治療效果。
注意休息
甲亢患者不宜經(jīng)常熬夜及進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動;病情重者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于部分甲亢病人可伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。在長時間看書、報，尤其是看電視后，?？筛杏X眼球脹痛，所以，本病患者應(yīng)注意減少眼部的刺激和視力疲勞。
避免感染
甲亢病人白細胞總數(shù)及粒細胞偏低，容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染，會使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。研究表明，感染會升高TRAb，導(dǎo)致甲亢病程延長。因此，要學會預(yù)防各種感染，而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早治療，不建議靠自己抵抗力去抗。
總結(jié)：以上就是關(guān)于甲亢的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當有甲亢的情況的出現(xiàn)的時候，一定要及時的進行治療的，這是很有必要的，以免耽誤佳的治療的時間，希望大家能夠注意。
