現(xiàn)代生活中,由于各種生活壓力和工作壓力,導(dǎo)致很多人飲食不規(guī)律和引起肝硬化疾病。今天小編給大家講講肝硬化適合吃什么食物、肝硬化的早期癥狀以及如何預(yù)防肝硬化的發(fā)生。
肝硬化適合吃什么食物
1、主食的選擇
各種主食類(lèi)可以選擇,嘗試使用維生素B節(jié)省更多的谷物、谷物、如全麥包、面條、大豆及大豆制品、赤小豆、刀豆等。
2、肉、奶類(lèi)的選擇
去皮的家禽、魚(yú)、瘦肉等,去皮的雞肉、鴨肉,鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、黑魚(yú)、黃魚(yú)、帶魚(yú),瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉等,脫脂牛奶、脫脂的可可奶等。
3、蔬菜的選擇
可以選擇綠色葉菜類(lèi)蔬菜富含維C,膽堿含量較高的生菜,蓮藕,蘑菇,胡蘿卜,洋蔥,大蒜,芹菜,莧菜紅,綠的水。
4、肝硬化宜吃香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)高,熱量低,不僅含有多種營(yíng)養(yǎng)素的蛋白質(zhì),糖,富含鉀,維生素A和C,膳食纖維,還能促進(jìn)肝細(xì)胞再生,提高免疫力,防止肝硬化的肝功能,治療和保健是非常有利的。
5、肝硬化宜吃檸檬
肝硬化患者適合吃哪些食物?檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效,經(jīng)常食用,不僅可以保護(hù)肝細(xì)胞的自由基損傷,而且能有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生,肝硬化的治療和保健是非常有利的。
關(guān)于肝硬化吃什么食物,小編就給大家講到這里。日常生活中,肝硬化都有哪些早期癥狀呢?一起了解一下吧。
肝硬化的早期癥狀
1、食欲減退
肝硬化的癥狀早期為常見(jiàn)的癥狀,有時(shí)伴有惡心、嘔吐,多由于肝硬化引起胃腸充血,胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。
2、體重減輕
肝硬化早期多見(jiàn)癥狀,因食欲減退,進(jìn)食不夠,胃腸道消化及吸收障礙,體內(nèi)清蛋白合成減少。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己突然出現(xiàn)體重減輕的時(shí)候,要注意留意是否是疾病的發(fā)生。肝硬化的早期癥狀還有哪些呢?我們接著往下看吧。
3、疲倦乏力
也為肝硬化的癥狀之一,其程度自輕度疲倦感覺(jué)至嚴(yán)重乏力,與肝病的活動(dòng)程度一致。產(chǎn)生乏力的原因是由于進(jìn)食的熱量不足;肝臟損害或膽汁排泄不暢時(shí),血中膽堿酯酶減少,影響神經(jīng)、肌肉的正常生理功能。