在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人?huì)有心悸的現(xiàn)象，那你知道什么是心悸嗎?心悸的癥狀有哪些呢，心悸吃什么食物能有效的緩解呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
什么是心悸
心悸,中醫(yī)病證名。是指病人自覺(jué)心中悸動(dòng)、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證。多因體虛勞倦,情志內(nèi)傷,外邪侵襲等,導(dǎo)致心神失寧而發(fā)病。其病位在心,根據(jù)病證的臨床表現(xiàn),應(yīng)分辨病變有無(wú)涉及肝脾肺腎,是涉及一臟,或病及多臟,心悸病機(jī)有虛實(shí)之分。
故治療上應(yīng)分虛實(shí),虛證分別治以補(bǔ)氣、養(yǎng)血、滋陰、溫陽(yáng);實(shí)證則應(yīng)祛痰、化飲、清火、行瘀。但本病以虛實(shí)錯(cuò)雜為多見(jiàn),且虛實(shí)的主次、緩急各有不同,故治當(dāng)相應(yīng)兼顧。同時(shí),由于心悸以心神不寧為其病理特點(diǎn),故應(yīng)酌情配入鎮(zhèn)心安神之法。
心悸的癥狀
心悸是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，一般認(rèn)為與心臟活動(dòng)過(guò)度有關(guān)。健康人在情緒波動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動(dòng)、大量吸煙、過(guò)量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱、嚴(yán)重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。
心悸是多種疾病的一個(gè)癥狀，自覺(jué)心慌。臨床上心動(dòng)過(guò)速，心律不齊等都可引起心悸。竇性心動(dòng)過(guò)速，心跳快而規(guī)則，成人超過(guò)100次/分鐘，兒童超過(guò)120次/分鐘，嬰兒超過(guò)150次/分鐘。多見(jiàn)于發(fā)熱時(shí)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、貧血等，運(yùn)動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)亦可發(fā)生。
陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速為突然發(fā)作、心跳很快且心律規(guī)則，每分鐘達(dá)160～220次，可發(fā)生于正常人的心臟或有器質(zhì)性心臟病者。竇性心律不齊為心跳之快慢隨呼吸而改變，吸氣時(shí)加快，呼氣時(shí)減慢，如暫停呼吸憋一口氣，即自然會(huì)消失。多見(jiàn)于兒童及青年，是生理現(xiàn)象，不需治療。
1、桂圓
桂圓中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是滋補(bǔ)的佳品，對(duì)有心悸的人也有很好的治療的效果，可用桂圓肉泡茶喝，具有益心脾、補(bǔ)氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。
2、酸棗仁
宜用酸棗仁6～10克，芡實(shí)12克，龍眼肉6克，煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實(shí)，對(duì)心血不足型號(hào)心悸頗有裨益。若無(wú)芡實(shí)或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食用。
3、荸薺
荸薺可能有些人不相信它對(duì)心悸含有治療的效果，其實(shí)荸薺中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每日可用荸薺60～120克，配海蜇50～100克，煮湯分2次飲用。有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食。
4、柏子仁
可用柏子仁10～15克，稍搗爛，同粳米湯煮粥，待粥將成時(shí)，加少少許蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養(yǎng)心安神之效。
5、百合
選用新百合50～60克，或干百合30克，煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質(zhì)虛弱，婦女更年期，以及神經(jīng)管能癥所致的心悸之人服食。
6、蓮子
蓮子是很好的滋補(bǔ)品，有許多人都比較喜歡洗它，她對(duì)于治療心悸也是有很好這樣做能有效的緩解心血不足型心悸者食用。
7、麥門(mén)冬
選用干麥冬20克，前水代茶飲。或再配合沙參30克，一并煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
