腋臭怎么治 這些偏方讓你不再尷尬(2)

  精神壓力

  如今的現(xiàn)代社會生活,人們的生活工作壓力都很大,長期處于壓抑、焦慮等狀態(tài),精神壓力過大的時候,這很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)女性內(nèi)分泌功能紊亂的情況,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),終引發(fā)出現(xiàn)狐臭。

  剃腋毛、刺激汗腺

  夏天,很多愛美的女性為了穿上性感的衣服,總是喜歡把自己的胳肢窩的腋毛剃掉,其實殊不知過度刮腋毛、搔刮腋下等刺激這很有可能造成汗腺增生、肥大,導(dǎo)致腋窩部出現(xiàn)異味等情況,得不償失。

  飲食結(jié)構(gòu)不合理

  過多的喜愛辛辣、刺激性食物,這也很容易容易誘發(fā)腋臭的情況。

  日常護(hù)理措施

  1、想要有效的預(yù)防腋臭的發(fā)生的話,平時一定要勤洗澡、勤換內(nèi)衣、保持腋窩部的干燥和清潔,避免過量運動,避免攝入刺激性的食物,就能有效的逼民腋臭的發(fā)生。

  2、平時一定要注意個人衛(wèi)生汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會發(fā)出氣味,所以要保持自己身體的清潔度,才能有效的制止腋臭的發(fā)生。

  3、不能太過焦慮,情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累,加深腋臭味。調(diào)節(jié)好情緒,保持樂觀的心態(tài),有助于促進(jìn)內(nèi)分泌的正常分泌,從而減輕狐臭癥狀。

  4、穿干爽透汗的衣物。有些為了遮掩身體異味而穿長袖或厚實的衣物,其實這樣會讓異味更加強(qiáng)烈。因為這樣不僅更容易出汗,還會加速細(xì)菌分解汗液。因此,應(yīng)穿干爽透汗的衣物,天氣炎熱時,更應(yīng)該應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

  5、保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定,心情舒暢。激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌,因此要及時對自己的心情進(jìn)行調(diào)解,保持心態(tài)平和。

  腋臭的人飲食有三忌

  忌吃“有味”食品

  在飲食上面我們也是需要多加的注意的,食用味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

  忌多油花生果仁

  人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。

  忌過多紅肉

  紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就喜歡蛋白質(zhì),因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

  結(jié)語:以上小編推薦了一些民間去除腋臭的方法大家可以關(guān)注一下,還有就是一些人們常會運用的方法,比如使用體香劑是一種簡單直接的去除腋臭的方式方法,可以將體香劑噴在自身的腋窩處,可以快速擺脫腋臭問題給自身帶來的負(fù)方面影響。

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