為什么會(huì)得甲溝炎 這些小習(xí)慣易引發(fā)甲溝炎(2)

  4、注意手指的保養(yǎng)。平時(shí)多涂點(diǎn)護(hù)手霜,可增加甲溝周圍皮膚的抗病能力。

  5、不要穿過緊的鞋。穿鞋子盡量買合適的鞋或者稍大的,穿過緊的鞋子走起路來也太難受啦。

  甲溝炎飲食療法

  雪花蝦仁

  制作方法

  1.首先我們要把蓮蓬掰開,取出其中的蓮子,再把蓮子的皮洗掉,后將蓮心祛除,再放入燒開的水中燉煮片刻,裝入碗內(nèi)。

  2.熟瘦火腿切成小指甲大的片;蔥切成2厘米長的段;姜切成米。

  3.蝦仁洗凈,瀝干水分,再用凈白布按干水分;雞蛋去黃留清、加入適量的鹽和濕淀粉調(diào)制成漿,把蝦仁漿好,用雞湯250亳、味精、鹽、濕淀粉、胡椒粉、蔥段兌成汁。

  4.油熱以后,將蝦仁入油鍋炸,炸八成熟,倒入漏勺涼油。

  鍋內(nèi)留50克油,下入姜米、新蓮子和鹽炒一下,加入火腿、蝦仁、烹料酒,隨即倒入兌汁,翻炒幾下,裝入盤中,淋雞油即可。

  涼拌豆角豆腐泡

  制作方法

  1.將豆腐泡(油豆腐)切粗絲;大蒜剁碎成茸;大蔥切碎末;

  2.芝麻放干鍋內(nèi)炒熟并壓碎;白豆角(蕓豆)洗凈擇去頭尾之蒂,放鍋中加水煮滾,再用慢火煮10分鐘,撈出控干水分待冷后切段上碟;

  3.豆腐泡放煮豆水中灼軟,撈出控干水分;待冷后放在豆角上,加放蒜茸、蔥末、生抽、香油、芝麻拌勻即可。

  結(jié)語:甲溝炎的發(fā)生其實(shí)就是因?yàn)槲覀兩钪胁蛔⒁庖恍┍pB(yǎng)手指的細(xì)節(jié)導(dǎo)致的。若是日常有啃指甲、拔倒刺習(xí)慣的朋友,就要留意及時(shí)的改正這些問題,避免出現(xiàn)甲溝炎的情況。生活中有很多的治療甲溝炎的方法,感興趣的朋友可以試試小編推薦的幾種。

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