4、酸棗50克，加水500毫升，文火煎1小時(shí)，加白糖適量。每日服1次。適用于急、慢性肝炎，有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。
5、枸杞子30克，母雞1只，清湯1250克，料酒10克。將母雞在雞肛門部開膛，挖去內(nèi)臟，洗凈;將枸杞洗凈裝入雞腹內(nèi)，然后放入缽內(nèi)(雞腹部向上)，擺上蔥、姜，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒面，隔水蒸2小時(shí)取出，揀去姜、蔥，調(diào)好咸淡即成。每日2次，吃肉喝湯，有保肝益精、養(yǎng)陰明目功效。適用于慢性肝炎、早期肝硬變、貧血等患者。
6、鮮芹菜100~150克，洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜燉服，每日1次。有清熱解毒、養(yǎng)肝功效。
如何預(yù)防肝病
1、肝病傳播途徑
預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具
2、營(yíng)養(yǎng)均衡
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),現(xiàn)在中年男性有58%的人體重超標(biāo),其中28%的人已經(jīng)有脂肪肝的變化。大量高脂肪、高蛋白飲食攝入,使機(jī)體產(chǎn)生大量的熱量和脂肪,加上平常缺乏運(yùn)動(dòng),很容易出現(xiàn)心血管和肝臟等主要器官發(fā)生異常。因此中老年人應(yīng)該格外注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
3、避免過(guò)度勞累
過(guò)度的勞累,如繁重的體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng),都使機(jī)體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài),導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而發(fā)病;受寒:這種肝病因能使體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)遲緩,抵抗力下降,肝病病毒得到了繁殖的機(jī)會(huì);營(yíng)養(yǎng)不良和疲勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。
4、注意休息
過(guò)度疲勞對(duì)身體造成的傷害非常大,因此如果您近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)身體不適或者長(zhǎng)期出現(xiàn)疲勞的癥狀,那么建議您就應(yīng)該要保持休息。
5、保持正常體重
脂肪肝在年輕的朋友中出現(xiàn)的越來(lái)越多,無(wú)論您是否體重過(guò)重,或者您經(jīng)常愛(ài)吃油膩的食物,都建議您應(yīng)該立即避免這些不良的習(xí)慣,以免導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)。
6、注意飲食衛(wèi)生
我們都知道肝病是具有較大傳染性的,因此建議您在生活中還是應(yīng)該多注意飲食衛(wèi)生,尤其是在夏季非常容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,建議您在生活上更加應(yīng)該注意。
結(jié)語(yǔ)：過(guò)度疲勞對(duì)身體造成的傷害非常大,因此如果您近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)身體不適或者長(zhǎng)期出現(xiàn)疲勞的癥狀,那么建議您就應(yīng)該要保持休息。以上介紹了一些治療肝病的偏方感興趣的人可以看看哦。
