治胃病有什么方法 5個小竅門有效緩解胃病

  現(xiàn)在的年親人都有不吃早飯的習慣,長此以往很容易會得胃病,那你知道在平時治胃病的方法有哪些嗎?在導(dǎo)致胃病的原因又會有哪些呢,得胃病的話對我們的身體又會有哪些危害呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  治胃病有什么方法

  1、精神勝利法

  胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛,鎮(zhèn)定地坐在椅子上,然后緩慢地調(diào)息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復(fù)10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。

  2、放松腹部

  胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。

  3、吃點東西

  胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的,這個時候如果有軟質(zhì)食物的話,吃一點,比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需。

  4、給點溫暖

  胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

  5、穴位療法

  揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進行,疼痛發(fā)作時可增至200次。

  胃病的原因

  1、常見的胃病的原因是由于急性胃炎后胃黏膜損傷持久不愈。

  2、有些人的胃病的原因是由于幽門螺桿菌感染。

  3、長期喝烈酒濃茶濃咖啡吃辛辣和粗糙的食物吸煙等不合理生活習慣。

  4、經(jīng)常服用對胃黏膜有損害和有刺激性的藥物,如阿司匹林、消炎痛、糖皮質(zhì)激素、抗腫瘤藥物等。

  5、一些慢性疾病也是會導(dǎo)致胃病的現(xiàn)象發(fā)生的,如慢性腎炎、尿毒癥、重癥糖尿病等。

治胃病有什么方法 胃病的危害 胃病的原因 
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