冠心病嚴重嗎 冠心病患者要注意這些(2)

  2、忌冷飲對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴張狀態(tài),一旦進食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。

  3、忌吃糖糖類即指碳水化合物,它是機體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。

  4、忌煙酒吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應(yīng)戒煙、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食。

  5、忌暴飲暴食患有嚴重冠心病的患者,應(yīng)采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時要保持大便通暢。

  6、忌脫水一些中老年人沒有定時喝水的習慣,反而等到渴了想喝時才喝,其實這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的好習慣。

  老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脫水導(dǎo)致血液濃度升高,達到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床后好喝一些開水。

  冠心病人吃什么好

  1、洋蔥

  洋蔥中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),冠心病患者吃洋蔥的話能夠有效的降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。

  2、大蒜

  大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。

  3、茄子

  茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。

  4、藻類食物

  藻類食物中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),而這些營養(yǎng)物質(zhì)可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松,因為這些食物中含有藻膠酸、海帶氨酸、鉀、磷、鈣胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、P及多種氨基酸,具有軟化血管、預(yù)防冠心病、惱動脈硬化、腫瘤和老年癡呆等作用。

  5、豆類

  豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆制品夜具有相同的功能。

  6、板栗

  板栗中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)以及脂肪、維生素等等。而這些營養(yǎng)物質(zhì)正是我們?nèi)梭w所需要的,所以經(jīng)常服用板栗,能夠很好的提高身體免疫力,對于高血壓、冠心病以及動脈硬化等等疾病也具有很好的防治作用。

  結(jié)語:通過文章我們了解到,這一疾病還是比較嚴重的,在發(fā)病的初期,患者會出現(xiàn)心音減弱和心包摩擦音等情況,另外在平時患有冠心病的患者在平時可以吃些洋蔥、板栗、茄子等食物因為吃這些食物不僅可以給患者及時的提供營養(yǎng)物質(zhì),還能預(yù)防冠心病、惱動脈硬化、腫瘤和老年癡呆等作用。

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