核桃
核桃是健身益壽、補腎抗衰的補腦食品，經(jīng)常食用可以有效調節(jié)人大腦神經(jīng)平衡，從而改善神經(jīng)衰弱癥狀。核桃中含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，并含有豐富維生素和多種微量元素。
枸杞
中醫(yī)認為，枸杞“能補益髓諸不足，安神”，經(jīng)常食用枸杞，對于神經(jīng)衰弱引起的頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等癥狀均有良好的治療效果。在考慮神經(jīng)衰弱癥吃什么好的朋友不妨每天堅持將5克左右的枸杞與蜂蜜一起泡茶飲用，吃掉枸杞，效果更為理想。
酸棗
酸棗具有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學上常用它來治療神經(jīng)衰弱癥、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。有神經(jīng)衰弱的人吃的時候可以用酸棗仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的治療效果。
桂圓
中醫(yī)認為桂圓補血安神、滋補健腦，并且可以調整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠 、健忘癥狀與增強記憶力。尤其適合表現(xiàn)為健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力、用腦過度的神經(jīng)衰弱癥患者食用。每天適當補充一些桂圓肉，是愛吃甜食卻不清楚得了神經(jīng)衰弱癥吃什么的朋友歡迎的一種補腦食品了。
豬蹄
中醫(yī)認為豬蹄性平味甘咸，具有補虛弱、填腎精、健采膝等功能，研究表明豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，對神經(jīng)衰弱癥引起的失眠頭痛等問題有良好的治療作用，尤其適合老年人服用。不過動脈硬化及高血壓患者，或者痰盛阻滯食滯者應慎吃。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀可分為缺失癥狀、釋放癥狀、刺激癥狀及休克癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)遭受損傷時正常功能喪失，此即缺失癥狀。例如大腦內囊出血時運動及感覺傳導束損傷，對側肢體癱瘓，感覺消失。正常情況下，高級中樞能抑制下級中樞的活動，高級中樞損傷后，對低級中樞的抑制解除，其功能活動便增加，此即釋放癥狀。
如內囊出血后，大腦皮質對皮質下運動中樞的抑制解除，皮質下中樞活動增加，引起癱瘓肢體的肌張力增高(痙攣性癱瘓)。錐體外系疾病時的不自主運動(舞蹈樣動作、手足徐動)也是釋放癥狀。刺激癥狀指神經(jīng)系統(tǒng)局部病變或全身性病變促使神經(jīng)細胞活動劇烈增加，如周圍神經(jīng)損傷后產(chǎn)生的灼性神經(jīng)痛，大腦缺氧時皮質細胞活動過度可致驚厥發(fā)作。
休克癥狀指中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性病變時的暫時性功能缺失，如內囊出血時突然神志昏迷(腦休克)，脊椎骨折后出現(xiàn)馳緩性截癱(脊髓休克)。休克期過后，逐漸出現(xiàn)缺失癥狀或釋放癥狀。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀體征可表現(xiàn)為意識障礙、感知覺障礙、運動障礙(如癱瘓、不自主運動、步態(tài)異常、共濟失調等)、肌張力異常(肌張力增高見于錐體束病變、錐體外系疾病、僵人綜合征、破傷風、手足搐搦癥等，錐體外系時的肌張力增高稱肌僵直;肌張力減低見于進行性肌營養(yǎng)不良，肌炎，周圍神經(jīng)病變，脊髓后根、后索、前角灰質病變，肌萎縮側索硬化，小腦病變等)，頭痛、頭暈、眩暈、反射異常、肌萎縮以及排尿、排糞、性功能障礙等。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病時除有各種異常體征外，腦脊液亦常有異常。
神經(jīng)系統(tǒng)不同部位的病損可表現(xiàn)不同的病變綜合征。
結語：神經(jīng)系統(tǒng)疾病是發(fā)生在中樞神經(jīng)系統(tǒng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病要及時治療，上文詳細的講訴了什么是神經(jīng)系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病吃什么食物以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)，希望大家能夠注意。
