血沉也就是人體紅細胞的沉降率，血沉對人體非常重要，血沉的高低影響大家的身體，血沉超出正常范圍會引發(fā)疾病，那么請問血沉高容易得什么病?血沉高吃什么好?治療血沉高的偏方是什么?下面小編為大家講解。
血沉高容易得什么病
血沉，它是人體紅細胞的沉降率的簡稱。它的高低一般會和血漿的粘度，紅細胞的凝聚力存在很大的關系，如果紅細胞之間的凝聚力，比較大，血沉就會快。通常如果，人體患有結核病，風濕等它會使得血沉加快。某些血液疾病，比如骨髓聊他也可能會使得血沉偏高。身體里面的還各種炎癥，比如結核病，腎炎，肝硬化，淋巴瘤，系統(tǒng)性的紅斑狼瘡，硬皮病，動脈炎，肺炎，心肌炎，盆腔炎，風濕性的關節(jié)炎等都會使得血沉加快。
血沉高吃什么好
1、紅糖
紅糖大家都知道，特別是對女性。因為女性每月有幾天不舒服，要喝紅糖水緩解。除此之外，紅糖還可以緩解血沉高的癥狀，因為紅糖里含有很多維他命和抗氧化物質(zhì)，對我們身體細胞的新陳代謝比較有好處。
2、木耳
木耳是好食物，尤其是夏天，涼拌木耳是健康菜品。木耳能夠增強身體的消化功能，對我們?nèi)梭w的心腦血管也比較有益。所以說經(jīng)常吃一些木耳還能調(diào)節(jié)血沉較高的癥狀。
3、荔枝
荔枝是常見的水果。荔枝十分美味，有許多女性都偏愛荔枝。荔枝不可以一次性吃太多，因為吃多了會導致上火，但是荔枝也是可以調(diào)理血沉高的。所以朋友們要根據(jù)自己的需要來進食啊。好不要一次性進食太多。
4、胡蘿卜
胡蘿卜可以說是一種非常健康的食物，老少皆宜。因為胡蘿卜里邊含有豐富的胡蘿卜素和維生素，這些都是對我們?nèi)梭w非常好的，也是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。重點是，胡蘿卜還可以調(diào)節(jié)血沉高這一問題，建議大家可以在日常飲食中多食用一些。
5、菠菜
菠菜是生活中一種常見的綠色蔬菜，菠菜中也含有豐富的胡蘿卜素，這種物質(zhì)可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。對人體非常有好處，對血沉高也有一定的益處。
