2、視線模糊
視力突然間模糊很常見,但很少有人知道它是糖尿病的一個癥狀,當(dāng)過高的血糖水平引起眼球的晶狀體腫脹時,就會發(fā)生視力模糊。如果視力模糊進展迅速,先不要急于去換新眼鏡戴,而是要先查查血糖。如果真的是糖尿病引起的,一旦血糖水平恢復(fù)正常,視力就會恢復(fù)正常。
3、晨起身體僵硬
很多人在早晨起床時會感覺身體有點僵硬或動作遲緩,隨著身體的不斷活動,會逐漸恢復(fù)正常。當(dāng)僵硬或動作緩慢持續(xù)存在,那么這可能是帕金森癥的一個早期征兆。
4、腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血
這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之后易發(fā)生,手術(shù)之后長時間臥床,也會出現(xiàn)這種癥狀。坐臥時間久了,血液淤積在腿部,腿部出現(xiàn)血栓,小腿肚子腫疼,此時如果突然出現(xiàn)胸痛或者氣短,說明血栓可能已經(jīng)脫落并通過血液進入肺部。那可是萬分危險,要立刻去醫(yī)院。
5、哮喘不好也不壞
哮喘發(fā)作時往往伴隨喘息或者呼吸困難。如果癥狀不消退,也不惡化,就應(yīng)該去看急診。如果哮喘發(fā)作不治療,有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的胸肌疲勞。
6、眼白顏色改變
當(dāng)患有全身性疾病時,眼白(鞏膜)的顏色會發(fā)生變化。黃疸是引起眼白變成黃色的一個常見原因。當(dāng)膽紅素積聚在身體里(通常是由于肝臟疾病或膽管堵塞),就會引起黃疸。
1、調(diào)適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過于急躁,要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙易損害呼吸道表面屏障,誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、春季是很容有過敏的現(xiàn)象發(fā)生的,所以在時候千萬要遠離過敏源,遠離人群密集場所。
6、在春季的時候想要有效的預(yù)防疾病的發(fā)生的話,那飲食上宜清淡富營養(yǎng)而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
7、要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的準(zhǔn)備,提前了解疾病的防治知識,如遇氣候突變帶來身體不適時,要靜心養(yǎng)氣,防止舊病復(fù)發(fā),要堅持服藥,相信自己能抗擊病癥。
8、在春天的時候要及時的預(yù)防接種,可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流腦疫苗等,這樣可以大大的降低疾病的發(fā)生率。
9、要預(yù)防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生,還應(yīng)多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調(diào)血補氣、健脾補腎、養(yǎng)肺補腦的補品,像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等,或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等,燥烈辛辣之品應(yīng)少吃。
結(jié)語:文章中已經(jīng)介紹了很多在體檢的時候檢出來的疾病實際上是不用特地的霧醫(yī)院進行治療的,這些疾病實際上在平時只要注意生活習(xí)慣和飲食的話是能夠很好的緩解的,另外文章中也介紹了一些預(yù)防疾病的方法,大家不妨試試文章中提供的做法吧。