徹底根治月子病的秘方是什么 月子病吃這些

  月子病是一種女性常見的疾病,月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的時候得的一種疾病,月子病會危害健康,那么請問徹底根治月子病的秘方是什么?月子病不能吃什么?月子病吃什么好?下面小編為大家講解。

  徹底根治月子病的秘方是什么

  治療月子病偏方之一:黑螞蟻泡酒

  食材:無毒大黑螞蟻12錢。靈芝、枸杞各18錢。白酒泡制封壇窖藏百余日至酒體呈琥珀色液體,每次5錢。

  做法:泡酒十分鐘后,中晚空腹各飲一次。

  作用:對于一些手腳冰涼、氣色、精神、睡眠,肢體關(guān)節(jié)酸痛、麻木的新媽媽的這些癥狀會有明顯改善。

  治療月子病偏方之二:鮮生姜紅糖湯

  食材:取生姜10克,紅糖15克。

  做法:將生姜爛成姜泥和紅糖用水溶化,然后將生姜泥調(diào)勻,用小火熬成羹,早、中、晚持續(xù)服用。

  作用:專門治療產(chǎn)后血暈,產(chǎn)后頭通等月子病。

  月子病不能吃什么

  1、酸辣食物及少吃甜食

  酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸,引起很多不適。甜食好只喝紅糖水,過多吃其他甜食不僅影響食欲,還易使熱能過剩并轉(zhuǎn)化為脂肪,引起產(chǎn)后肥胖。

  2、鹽漬食物不飲酒

  鹽漬食物會影響新媽咪體內(nèi)的水鹽代謝,咖啡及含某些香辛料的食品可通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),影響他們的健康發(fā)育,特別要加以注意。

  3、味精

  為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥,新媽媽應(yīng)忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內(nèi)的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則不利。因為味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。

  4、人參

  有的新媽媽產(chǎn)后急于服用人參,想補(bǔ)一補(bǔ)身子。其實新媽媽急于用人參補(bǔ)身子是有害無益的。人參含有多種有效成分,這些成分能對人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用,其中對人體中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。而剛生完孩子的新媽媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復(fù)。

  5、冷飯

  冷飯易損傷脾胃,影響消化功能,導(dǎo)致拉肚,引起產(chǎn)后腹痛、惡露不行等。

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