5、一般老年平時(shí)多多少少都會(huì)有三高的現(xiàn)象，想要預(yù)防帕金森的話要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。
引起帕金森病的原因
1、年齡因素
研究發(fā)現(xiàn),患帕金森病的患者腦內(nèi)多巴胺減少程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常衰老水平,并且隨著年齡的增加,患者腦內(nèi)多巴胺數(shù)目不斷減少,調(diào)節(jié)水平也在下降,說(shuō)明年齡也是引起帕金森發(fā)病的原因之一。
2、環(huán)境因素
流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),該病的發(fā)生主要是因?yàn)橛卸疚镔|(zhì)侵害了大腦的神經(jīng)元,伴隨著社會(huì)的發(fā)展,環(huán)境污染變的愈來(lái)愈嚴(yán)重,一氧化碳、煤氣中毒已變的很很常見(jiàn),因此大家在平時(shí)一定要多注意,以防止誘發(fā)帕金森疾患。
3、腦動(dòng)脈硬化
腦動(dòng)脈硬化是帕金森病的一種誘發(fā)原因?；颊叩哪X干和基底節(jié)發(fā)生多發(fā)性腔隙,影響到黑質(zhì)多巴胺紋狀體通路,神經(jīng)系統(tǒng)障礙,從而誘發(fā)該病的出現(xiàn)。
4、遺傳易感性
盡管帕金森病的發(fā)生與老化和環(huán)境毒素有關(guān),可是并非所有老年人或暴露與于同一環(huán)境的人,乃至一樣吸食大量MPTP的人都會(huì)出現(xiàn)帕金森病。
帕金森病怎樣護(hù)理
1、呼吸訓(xùn)練
帕金森病患者日常可加強(qiáng)呼吸訓(xùn)練,方法如下:身體仰臥,閉上眼睛,緩慢開(kāi)始深度呼吸。當(dāng)腹部吸氣時(shí),想象氣體向上到達(dá)頭頂,呼氣時(shí)腹部盡量放松,想象氣體從頭頂順流而下,經(jīng)背部到達(dá)腳底,使全身肌肉放松。每次訓(xùn)練反復(fù)進(jìn)行5-15分鐘為宜。如環(huán)境不允許,患者也可取坐位,背靠椅背,將兩手放于胸前做深呼吸。
2、面部表情訓(xùn)練
帕金森病患者的典型特征即面具臉,主要由面部肌肉僵硬導(dǎo)致?；颊呓?jīng)常做面部動(dòng)作訓(xùn)練有助于自然表情的恢復(fù),如皺眉動(dòng)作,患者可經(jīng)常用力皺眉,然后展眉,如此反復(fù);鼓腮訓(xùn)練,先用力將腮部鼓起,然后盡量回收吸入;露齒吹哨訓(xùn)練,患者先盡量將牙齒露出,然后做吹口哨的動(dòng)作訓(xùn)練。
3、頭頸部的運(yùn)動(dòng)
帕金森病患者的頸部經(jīng)常呈前傾的僵硬狀態(tài),如果不經(jīng)常進(jìn)行頭頸部運(yùn)動(dòng),很容易導(dǎo)致前傾姿勢(shì)加重,嚴(yán)重的甚至引發(fā)駝背?；颊哌M(jìn)行頭頸部運(yùn)動(dòng)時(shí),先將頭向后仰,雙眼注視天花板約5秒鐘后,將頭低下,使下頜盡量觸及胸部,然后將頭面部向右轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛隨之向右注視5秒鐘,再以同樣的動(dòng)作向左轉(zhuǎn)動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，患有帕金森的患者會(huì)有面龐呆板,形若假面具;頭部前傾,軀干向前傾委曲,肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)微屈;走路步距小,初行緩慢,越走越快,呈緊張步態(tài),兩上肢不作前后搖擺的現(xiàn)象，另外老年朋友想要預(yù)防帕金森病的發(fā)生的話，要避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)。
