2.多吃清淡食物
在飲食的上面的，可以多吃一些清淡的食物的，這是很有幫助的，對(duì)于尿路是很有好處的，希望大家能夠明白。
3.多吃新鮮蔬果
新鮮蔬果里面含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)炎癥消退和尿道細(xì)胞修復(fù)，有利于身體恢復(fù)。
4.多吃清熱利尿的食物
如冬瓜、苦瓜、薺菜、菊花、馬蹄等。
5.忌食溫?zé)嵝允澄锖蜔熅?/strong>
尿路感染會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿頻、尿痛等癥狀，多吃清熱和利尿的食物，有利于及時(shí)排除細(xì)菌和毒素，促進(jìn)恢復(fù)。
衣服不透氣引起尿路感染
尿路感染有一個(gè)原因就是所穿衣服不透氣，導(dǎo)致內(nèi)褲內(nèi)細(xì)菌滋生，給了他們生存生長的環(huán)境。所以衣服要選擇純棉透氣的會(huì)好很多。
飲水少加重尿路感染
很多人有這樣的感覺，喝水少，尿就少。但是沖洗尿道的液體少了，就會(huì)殘留讓細(xì)菌滋生的土壤，從而導(dǎo)致尿路感染的發(fā)生。
護(hù)墊導(dǎo)致尿路感染
護(hù)墊本身較為厚實(shí)，透氣性不好，再加上女性尿路比較短，所以給細(xì)菌滋生的環(huán)境，讓細(xì)菌生長繁殖更加迅速，導(dǎo)致尿路感染。
妊娠期婦女和老年女性的尿路感染
這類比較特殊，她們患尿路感染幾乎都沒有什么癥狀，這些人是非常需要注意的，因?yàn)樗齻兊纳眢w健康比普通人更重要。
飲食辛辣刺激尿路感染
飲食更應(yīng)該注意，因?yàn)樾晾钡暮苋菀状碳つ虻?，尤其是已?jīng)有了癥狀的尿路感染，會(huì)讓加重的。
總結(jié)：尿路感染的癥狀其實(shí)是比較容易識(shí)別的，如果你出現(xiàn)了尿痛、尿急、排尿困難的情況就首先要懷疑是尿路感染了。到醫(yī)院做個(gè)尿液的測試就可以明確情況，好是空腹做檢查。明確了問題之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下消炎治療，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)!
