2,空氣質(zhì)量不好,霧霾嚴(yán)重時(shí),切記帶口罩,霧霾會(huì)嚴(yán)重刺激脆弱的鼻粘膜,尤其是對(duì)我們這些慢性鼻炎患者。
3、切記,用鼻子呼吸,不能用嘴呼吸,如果感覺(jué)喘不過(guò)氣,就放慢速度,但是必須用鼻呼吸。
飲食療法
如果是一名資深的鼻炎患者,肯定會(huì)有這么一個(gè)經(jīng)歷:這段時(shí)間,鼻子狀態(tài)不錯(cuò),可以不影響睡眠,某一天飲酒了,或者吃了一頓麻辣香鍋,過(guò)不了半天,肯定會(huì)出現(xiàn)鼻塞,以及咽部異物感加重的情況,所以我們要一定從飲食上也要注意調(diào)理。
具體方法:飲食一定要以清淡為主,辛辣食物,能遠(yuǎn)離,就遠(yuǎn)離,盡量杜絕飲酒,多吃蔬菜水果,這也十分重要。
一定的藥物
這里的藥物,都是作緩解嚴(yán)重癥狀用途的。當(dāng)我們因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致,鼻炎癥狀加重,鼻塞,咽部異物感嚴(yán)重時(shí),導(dǎo)致睡眠困難,以及白天工作受到影響,我們需要借助一些藥物來(lái)進(jìn)行強(qiáng)力消除癥狀。我們需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選藥,但是對(duì)于藥物,我有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)說(shuō)明。
1、嚴(yán)禁使用含有激素類點(diǎn)滴或者噴劑,對(duì)于老用戶一定知道其害處,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)依賴性,所以一定要杜絕使用。
2、不能隨便買(mǎi)一些大致相關(guān)的消炎藥,消炎藥不能亂吃,吃多了,會(huì)導(dǎo)致后吃什么藥都不管用。
3、強(qiáng)烈建議,選用中成藥,西藥,對(duì)于慢性鼻炎,功力十分虛弱,中藥,依賴性小,并且的的確確管用。
生活細(xì)節(jié)注意
這一點(diǎn),屬于小細(xì)節(jié),但是一旦不注意,就是大問(wèn)題。
具體做法
1、天氣變冷,一定要多穿衣服,天氣變熱,一定要做到春捂秋凍,如果著涼,對(duì)于我們這些慢性鼻炎患者來(lái)說(shuō),就是意味著,嚴(yán)重的鼻塞,和無(wú)盡的鼻涕。
2、杜絕感冒。上面第一條可以有效防止感冒,但是如果是流行性感冒,需要立刻吃感冒藥,治好感冒,感冒之后,體內(nèi)會(huì)上火,會(huì)加重感冒。
3、用冷水洗臉。洗臉的時(shí)候,可以用手托起一些水,敷在鼻子上十秒左右,可以有效鍛煉鼻粘膜,減緩慢性鼻炎癥狀。
較重的鼻炎或慢性鼻炎急性發(fā)作,流膿涕,伴有細(xì)菌感染時(shí):應(yīng)給予抗生素治療,好選擇青霉素靜滴治療5~7天,好轉(zhuǎn)后改用阿莫西林口服。
鼻淵舒口服液 ,為中成藥,主治鼻竇炎、鼻炎、感冒鼻塞等。口服 10毫升/次 2-3次/日。
滴鼻劑消炎引流:氯霉素甘草液——作用:消炎、抑菌。用于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎。用法:滴鼻,每日三次。呋喃西林麻黃素液——作用:含抗生素類藥物,可以清除鼻粘膜腫脹,改善鼻及鼻竇的通氣,引流,消炎,每日三次。
拍鼻竇片,如有鼻竇炎,可做鼻竇穿刺沖洗等。
如為干燥性鼻炎,可用薄荷腦鼻炎滴劑(薄荷油滴鼻液),每日三次滴鼻,適用于干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻出血患者,有滋潤(rùn)及保護(hù)鼻粘膜作用。 同時(shí)可口服維生素AD、B2等藥物治療。
總結(jié):上面已經(jīng)為大家介紹了慢性鼻炎的一些癥狀,相信很多人現(xiàn)在也應(yīng)該知道慢性鼻炎是什么癥狀,怎么治療。鼻炎一直都是不好治愈的,建議患病的人群一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,平時(shí)注意休息、