怎樣預(yù)防癌癥 出現(xiàn)這些癥狀要小心(2)

  4、直腸癌:凡30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹、大便習(xí)慣發(fā)生改變,出現(xiàn)便秘、腹瀉或者交替出現(xiàn),有下墜感,且大使帶血,繼而出現(xiàn)貧血,疲乏無(wú)力,腹部摸囘到腫塊,應(yīng)考慮大腸癌的可能。其中沿結(jié)腸部位呈局限性、間歇性隱痛是結(jié)腸癌的第一個(gè)報(bào)警信號(hào)。下墜感明顯伴大便帶血,則是直囘腸癌的信號(hào)(大腸癌包括結(jié)腸癌和直囘腸癌)。

  5、肺癌:咳嗽是肺癌的早期癥狀,其特點(diǎn)是以陣發(fā)性刺囘激性嗆咳為主,有咳不凈的感覺(jué),一般無(wú)痰或只有少量白色泡沫痰,繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。如經(jīng)抗炎治療2周后無(wú)改善,應(yīng)警惕肺癌的可能?;蛟谠新钥人曰A(chǔ)上出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變,甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應(yīng)予注意。肺癌的另一警號(hào)是間斷性反復(fù)少量血痰,或痰中帶血絲。此外,還出現(xiàn)胸背痛、胸悶、發(fā)熱等癥。

  抗癌的水果

  1、蘋果:蘋果可以說(shuō)是很多人愛(ài)吃的水果,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,口感甜美,它還是一種抗癌水果,據(jù)芬蘭一項(xiàng)研究標(biāo)明:蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,不但是好的血管清理劑,而且還是癌癥的克星。常吃蘋果的人,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。

蘋果可以說(shuō)是很多人愛(ài)吃的水果

  2、葡萄:葡萄不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,鮮嫩味美,酸甜適口,它的果皮中還含有豐富白藜蘆醇,能夠抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)所需的DHA合成,誘導(dǎo)癌細(xì)胞死亡。因此,連皮一起吃,才能更完整的攝入葡萄中的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句順口溜,而是一句科學(xué)飲食方法。

  3、山楂:許多食物都有防癌抗癌的功效,山楂便是其中一種。研究發(fā)現(xiàn),山楂中所含有的黃酮類藥效成分具有抗癌作用。同時(shí),山楂提取液能夠阻斷亞硝胺的合成,可以防止消化道癌。

山楂有防癌抗癌的功效

  4、番茄:番茄是一種蔬菜,同時(shí)也是一種水果,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,口感酸甜,番茄中還含有一種番茄紅素,它具有抗癌的作用,調(diào)查發(fā)現(xiàn),每周吃十次富含番茄的食物,會(huì)大大減少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌的發(fā)生。

  5、杏:杏是一種常見(jiàn)的水果,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,含有多種維生素和礦物質(zhì),其中維生素B17含量豐富,而據(jù)研究維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用。因此,預(yù)防癌癥,不如多吃杏。

  6、草莓:在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,被譽(yù)為“水果皇后”,同時(shí)新鮮草莓中含有的鞣酸物質(zhì),可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用,阻止癌細(xì)胞的形成。

  結(jié)語(yǔ):癌癥是非??膳碌念~,現(xiàn)在還沒(méi)有徹底治療癌癥的方法,所以我們平時(shí)一定要注意多加鍛煉自己,增加機(jī)體的抵抗力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防癌癥的發(fā)生,當(dāng)出現(xiàn)癌癥的先兆的時(shí)候,一定要及時(shí)的去醫(yī)院確診就醫(yī)。

怎樣預(yù)防癌癥 抗癌的水果有哪些 癌癥的早期癥狀 
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