脂肪肝是一種常見的肝病,現(xiàn)在人們的生活條件好了,很多人不注意飲食,就容易出現(xiàn)脂肪肝,脂肪肝的癥狀是什么,在得了脂肪肝之后我們都知道飲食要注意,那么脂肪肝不能吃什么?得了脂肪肝之后不容易治愈,脂肪肝如何治療?想知道一定要繼續(xù)看哦。
脂肪肝不能吃什么
1、脂肪肝患者要拒絕高熱量食物
很多患者會得脂肪肝主要是和肥胖有關(guān),要緩解脂肪肝首先就要控制自己的體重,很多人出現(xiàn)肥胖是因?yàn)闊崃繑z入的過多,沒有及時消耗有關(guān)系,所以患有脂肪肝的朋友要減多少高熱量的飲食,每天攝入的熱量應(yīng)該控制在一定范圍內(nèi)。
2、脂肪肝患者少吃含糖食物
糖類會給人體提供大量的能量,也是人體碳水化合物的重要條件,不過脂肪肝病人如果攝入過多的糖類,也容易對肝臟造成不良刺激而形成脂肪酸會給肝臟代謝造成負(fù)擔(dān),并且過多的糖類不能被人體吸收,就是在體內(nèi)變成脂肪,這樣一來也會加重會加重脂肪肝病情,因此脂肪肝人群應(yīng)該限制糖分的攝入。
3、脂肪肝患者尤其要戒酒
我們應(yīng)該知道乙醇是酒的只要原料,酒的度數(shù)越高,乙醇的含量也就越高,但是乙醇轉(zhuǎn)化的一種叫做乙醛的物質(zhì),對肝臟要較大的損害性,因?yàn)榫凭谶M(jìn)入人體之后,大部分在肝臟中解毒,分解和代謝,如果是肝臟本身就受到損傷的脂肪肝患者,喝酒對身體健康是極為不利的。
4、油膩食物脂肪肝人群不能吃
肥肉,動物肝臟,魷魚都屬于含高脂,高膽固醇的食物,脂肪肝本身對脂質(zhì)代謝障礙,攝入過多的油脂,容易加重肝臟脂肪堆積,進(jìn)而加重肝臟脂肪化的程度,肝臟不好的人群吃多油膩食物會難以消化,同時對肝臟也會有傷害,除了高脂肪食物之外,含飽和脂肪酸的油脂如豬油,奶油,黃油等油類也是脂肪肝人群不能碰的。
5、脂肪肝人群不能吃高蛋白食物
患上脂肪肝的人群肝代謝功能已經(jīng)大不如健康的時候,過多的進(jìn)食高蛋白食物,血氨容易升高,肝臟沒有力氣將血氨迅速轉(zhuǎn)變成尿素,容易誘發(fā)肝昏迷等中毒現(xiàn)象,對于脂肪肝的恢復(fù)極為不利,因此脂肪肝人群不宜吃牛肉,蝦,海參,烏雞等高蛋白食物。6、脂肪肝患者不宜吃太多水果。
雖然水果中富含水分,維生素,纖維素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用有益于健康,但是水果中含有一定糖分,吃太多容易導(dǎo)致血糖血脂升高,而且容易誘發(fā)肥胖,這對于肥胖型脂肪肝患者來說是非常不利的。因此肥胖人群,脂肪肝患者,糖尿病患者都不宜多吃水果。
1、有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛,質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑,少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。
2、可以有腹水和下肢水腫、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等。