忌食多糖之物
糖分是一種熱量補充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。
忌辛辣食物
辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
如何預(yù)防肺炎
老人
要在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強體質(zhì)，提高耐寒抗病能力。其次要適當(dāng)多吃些滋陰潤肺的食品，如梨、百合、木耳、蘿卜、芝麻等。要注意居室衛(wèi)生，居室要經(jīng)常保持清潔、空氣清新、陽光充足，要注意保暖，以防寒邪侵襲，誘發(fā)感冒。
在每天臨睡前可坐在椅上，身軀直立，兩膝自然分開，雙手輕放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田，吸氣于胸中，呼氣時從上向下輕拍，約10分鐘，然后用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴，此法有清肺利氣之效。要增強呼吸功能，逐漸由胸式呼吸轉(zhuǎn)為腹式呼吸，即吸氣時鼓起肚子以使膈肌下降、氣沉丹田，動作力求悠而緩，以增強呼吸深度。
少兒
免疫接種是有效的預(yù)防兒童肺炎的手段。醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共識，現(xiàn)有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風(fēng)險，它們是麻疹疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗(HIB)和肺炎球菌結(jié)合疫苗(PCV)。目前在中國，僅有麻疹疫苗被納入免費的國家免疫接種規(guī)劃。
母乳中含有嬰兒賴以生存并成長所需的營養(yǎng)成分、抗氧化劑、激素和抗體，尤為重要的是，它可以讓嬰兒的免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用。數(shù)據(jù)顯示，對于6個月以下的嬰兒，非母乳寶寶死于肺炎的幾率是全母乳寶寶的5倍。然而，在發(fā)展中國家，半歲以內(nèi)嬰兒的全母乳喂養(yǎng)普及率不足1/3。
肺炎是世界范圍內(nèi)的多發(fā)而嚴(yán)重的感染性疾病。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織，在近一份報告中指出，在全球引起發(fā)病和造成死亡的疾病中，下呼吸道感染主要是肺炎被列為第三位高危害疾病。
其實肺炎主要喜歡發(fā)生在主要是體質(zhì)較弱或患有慢性疾病得人。比如：60歲以上的老年人;反復(fù)發(fā)作呼吸道感染的兒童和成年人;患有慢性疾病的老年人，包括心臟病、肺部疾病、腎病、肝病、糖尿病患者、癌癥患者;長期住院或臥床在家的傷殘病患者;何杰金氏病患者;有酗酒習(xí)慣的人。以上這些人抵抗力低 ，免疫功能低，這就削弱了人體抵御感染的能力。呼吸道是人體永遠(yuǎn)敞開的門戶，所以肺炎的感染首當(dāng)為害。
引起肺炎的病原很復(fù)雜，包括細(xì)菌、病毒、原蟲等多種，肺炎是一類多原疾病。但在人群中病原經(jīng)常存在，隨時都可感染，但為多見的病原是肺炎球菌引起的肺炎，達(dá)83%，占第一位。肺炎球菌還可以進(jìn)入血液引起腦膜炎、心內(nèi)膜炎等癥。
而且小兒肺炎在我國住院小兒中是小兒死亡第一的原因，并且已被衛(wèi)生部列為兒童四病防治之一。嚴(yán)重的肺炎不但會引起肺組織充血、水腫、炎性細(xì)胞滲出，造成人體呼吸系統(tǒng)功能的損害，而且會導(dǎo)致人體酸堿平衡紊亂，使人體消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)，甚至神經(jīng)系統(tǒng)都受到侵害，導(dǎo)致患兒多臟器損害甚至危及生命。
而且小兒重癥肺炎，往往會發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，危及到患兒的生命安全。重癥肺炎病兒，由于明顯的低氧血癥或/和高碳酸血癥其病理生理變化直接或間接的嚴(yán)重影響著心臟血管功能，并發(fā)嚴(yán)重的心力衰竭，肺炎合并心衰前期患兒表現(xiàn)為發(fā)紺，呼吸困難，心率增快，鼻翼扇動，三凹癥明顯，煩躁不安，肺部音，可有呼吸性或/及代謝性酸中毒，此期應(yīng)密切觀察。如果并發(fā)呼吸衰竭，患兒會出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，可能會危及到患兒的生命。
因此，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，是預(yù)防肺炎的有效途徑，這就是要接種肺炎疫苗。肺炎球菌分為80多個菌型，能引起肺炎的有20多個菌型。目前我國推廣使用的肺炎疫苗包括了23個菌型的肺炎球菌，可預(yù)防90%以上的肺炎球菌菌型的危害。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了肺炎的癥狀，如果有上述的癥狀出現(xiàn)我們要及時治療，肺炎對身體的危害很大，所以我們在平時的時候要多注意預(yù)防，減少患病的幾率，一旦患病就要及時就醫(yī)，多吃有營養(yǎng)的食物。
