白木耳
白木耳味甘性平，具有清熱、潤(rùn)肺、生津、養(yǎng)胃、滋陰、益氣活血、補(bǔ)腦強(qiáng)心等功用。適用于肺熱咳嗽，肺燥干咳，痰中帶血，潮熱，咳血等。故用白木耳是6g水浸泡一夜洗凈，加冰糖適量，上籠蒸是1小時(shí)即成，早晨是空腹服食每日1劑，可以治肺結(jié)核潮熱咳嗽咳血。
黃魚
黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等，都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?、調(diào)理氣血的功效。經(jīng)常食用黃魚，能增進(jìn)食欲，還能防治脾胃疾患和尿路結(jié)石等病癥;對(duì)于一些消化性潰瘍、肺結(jié)核、再生障礙性貧血等病癥也有很好的輔助調(diào)養(yǎng)作用。
蘿卜
蘿卜味辛甘性溫，具有健脾消食、化痰定喘下氣、安胎、寬中理氣、止血活血解毒等功用。適用于風(fēng)寒咳嗽、肺痿咳血、肺結(jié)核、消化不良等證。
勤開窗
無(wú)論是冬天還是夏天，都要堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)，才能有效預(yù)防結(jié)核病，開窗好在空氣良好的晚上或早晨，這個(gè)時(shí)候由于人流和車流少的原因，空氣較清新，開窗兩個(gè)小時(shí)左右，等到人開始大面積活動(dòng)的時(shí)候記得要把窗關(guān)上，因?yàn)檫@時(shí)的空氣里面有太多的灰塵和車量的尾氣排向空氣，對(duì)呼吸系統(tǒng)會(huì)有一定的影響。
勤換洗衣服
要經(jīng)常換洗衣服，特別是對(duì)于經(jīng)常外出、應(yīng)酬多，或者經(jīng)常有集體活動(dòng)要參加的人群，更應(yīng)該注意衣物的換洗，換洗的衣物要經(jīng)太陽(yáng)光的照射能更有效的防止結(jié)核病，現(xiàn)在不少家庭有洗衣服用全自動(dòng)洗衣機(jī)的習(xí)慣，圖處方便，但烘干后好也要搭在太陽(yáng)光照射的方曬一天，更不要用普通的洗衣機(jī)洗后搭在光線照不到的陽(yáng)臺(tái)上。
鞋子要勤洗
人們更習(xí)慣于對(duì)衣物的換洗，對(duì)于鞋子的清洗有太多的人不太注意，如果是皮鞋大多都是每天擦擦就算完事，因?yàn)椴敛量瓷先ッ刻於际歉蓛舻模瑢?duì)于旅游鞋一般也不會(huì)出現(xiàn)太臟的情，所以洗鞋子的次數(shù)相比會(huì)少一些，但對(duì)于預(yù)防結(jié)核病來(lái)說(shuō)，勤洗鞋子也是必做的方法之一，因?yàn)槿藗兺獬龅臅r(shí)候，腳是緊挨著地面的，不僅是地面看不到的臟東西，結(jié)核病是通過(guò)口液和痰傳染的，結(jié)核病流行期間，地下會(huì)不間斷的出現(xiàn)有有結(jié)核病毒的口液或痰類，所以，鞋子的清洗就顯得非常重要。
減少抽煙
抽煙不僅會(huì)影響人的身體免疫力的降低，更能傷害人體的呼吸系統(tǒng)，對(duì)結(jié)核病的防治是極其不利的，抽煙的人在對(duì)結(jié)核病毒的抵抗能力上會(huì)大大降低，為了有效預(yù)結(jié)核病的感染，應(yīng)盡量少抽或不抽煙，這樣，不僅僅是對(duì)結(jié)核病的預(yù)防起到很好的效果，更能提高整個(gè)身體的免疫力。
注意早期癥狀
注意身體發(fā)熱的情況正不正常，結(jié)核病的早期癥狀就是發(fā)熱，疲勞、無(wú)力，一般人在干活的時(shí)候也會(huì)發(fā)熱，但稍事休息很快就會(huì)恢復(fù)正常，對(duì)于疲勞也是，正常人歇一會(huì)就過(guò)來(lái)了，但對(duì)于結(jié)核病感染者則伴隨的是反復(fù)發(fā)熱，疲勞，渾身無(wú)力，歇也不會(huì)好轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候就要時(shí)時(shí)了解自已的體溫，有必要時(shí)就要到正規(guī)醫(yī)院去化驗(yàn)診斷。
加強(qiáng)體肓運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
要想有效預(yù)防結(jié)核病要堅(jiān)持在早起空氣還不是太污染的時(shí)候跑跑步，做做有氧類的運(yùn)動(dòng)，但鍛練的時(shí)候要注意衣物的增減，不要受了感冒與風(fēng)寒。冬天室外鍛煉的時(shí)候要注意天氣的變化，還有就是在大霧天氣或空氣質(zhì)量不好的時(shí)候杜絕室外鍛煉。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了肺結(jié)核的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)肺結(jié)核應(yīng)該有了初步的了解，患有肺結(jié)核的朋友要及時(shí)治療，一般只要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療，基本都是可以治愈的，沒有患病的朋友，在平時(shí)應(yīng)該多注意預(yù)防，減少疾病的感染情況。
