腳氣是一種很常見的皮膚疾病，導(dǎo)致腳氣的原因有很多，在平時我們應(yīng)該要注意預(yù)防，患有腳氣身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，不能及時治療有很大的危害，得了腳氣怎么辦?民間有治療腳氣的偏方，有一些效果，下面就詳細的介紹一下腳氣吧。
腳氣怎么辦
第一，多數(shù)患者會得腳氣都是因為真菌感染的原因，如果我們發(fā)現(xiàn)了腳氣，這個時候一定要注意個人衛(wèi)生，特別是腳步的衛(wèi)生情況，每天用溫水泡一泡腳;應(yīng)該要保持腳部的衛(wèi)生情況，還有我們應(yīng)該防止腳氣傳染。
第二，患有腳氣的朋友在平時要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，一定要保持鞋子內(nèi)的干燥和清潔，每天睡覺前，應(yīng)該把鞋墊拿出來晾一晾，把鞋子在陽臺上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，平時我們應(yīng)該要勤換洗鞋子。
第三，得了腳氣，要減少運動，避免腳丫出汗，引起腳氣加重，像打籃球，踢足球劇烈的運動好是不要再進行;
第四，患有腳氣的朋友應(yīng)該要及時治療，如果不能及時的控制住病情，會加重病情，瘙癢，之后腳部的皮膚很有可能會有裂痕出現(xiàn)，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長，增加了難度;所以在平時的治療是很重要的。
第五，得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;
第六，得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時治療腳氣。
腳氣的原因
真菌感染：常見的真菌有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌等，這些病菌生命力非常頑強，難以殺滅，常常侵犯到人的腳部皮膚和指甲中去。
不良的衛(wèi)生習(xí)慣：由于腳部經(jīng)常會出汗，而汗液附著在皮膚上給真菌提供了繁衍的溫床。有些人自己很注意衛(wèi)生，但有時不注意，與他人公用鞋襪、毛巾、浴盆等物，這樣也會被傳染上。
病從鞋入：很多人入室會把鞋脫在門外或放在鞋架上，鞋架如果不衛(wèi)生，或者周圍空氣中存在真菌或者誰不注意鞋底踩到鞋上，真菌都會乘虛而入。
如何預(yù)防腳氣
要注意保持腳部的清潔和干燥，盡量防止腳出汗，可選擇穿純棉襪子，或在腳趾之間放置草紙吸水，另外，平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子也非常重要。
不要與他人共用日常洗浴物品，家庭成員之間的拖鞋、擦腳布和浴巾、浴盆等不要混用。在旅行或者出差住賓館時，盡量不要使用公用的毛巾、浴巾、拖鞋，進入浴池或游泳池時，盡量避免赤腳在污水中行走。
鞋柜要注意經(jīng)常清潔、消毒，鞋柜如果不經(jīng)常通風(fēng)，也容易導(dǎo)致真菌、霉菌大量繁殖，即使在外出時也不要與他人共用鞋柜。
盡量少光顧足療、足浴店，很多足療、足浴店的清潔、消毒措施并不嚴(yán)謹(jǐn)，他們使用的毛巾、腳盆等用品上往往附著著許多致病霉菌。
