胃潰瘍可以說是生活中常見的一種疾病，導致胃潰瘍的原因有很多，在平時我們一定要注意預防，如果得了胃潰瘍對我們的身體是有很大危害的，這個時候應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們緩解胃潰瘍帶來的一些癥狀，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、少吃油炸類食物：患有胃潰瘍的朋友，在平時應該要多注意自己的飲食，很多的食物是不可以吃的，像是我們平時比較常見的油炸類食物，主要是因為油炸食物不容易被消化，食用之后會增加我們腸胃的負擔，容易導致消化不良的情況出現。
2、少吃腌制類食物：得了胃潰瘍的朋友，在平時一定要特別的注意，少吃一點腌制類的食物，我們要知道腌制類的食物含鹽量是非常高的。食用多了對胃部有比較大的危害，而且還會有某些可致癌物，容易導致癌癥的出現，所以在平時不能多吃。
3、少吃刺激性的食物：刺激性食物對我們的危害是非常大的，我們要知道如果長時間吃了刺激性的食物，對人體的胃部會造成很大的負擔，這類食物損傷我們消化道的粘膜，使患者腹瀉甚至引發(fā)消化道炎癥。所以大家應該要及時的避免。
4、規(guī)律飲食：吃飯定時定量，可以促進消化腺的分泌，幫助消化。
5、溫度適宜：食物的溫度要剛好，不可以過涼也不可以過燙。
6、細嚼慢咽：吃飯時咀嚼的次數越多分泌的唾液也越多，能夠起到保護胃黏膜的作用，從而減輕胃部的負擔。
7、挑選時間來飲水：在每天晨起空腹時和每次進餐前1小時飲水，在飯后立即飲水是不好的，會稀釋胃液。
8、補充維生素C：維生素C可以保護胃部，維生素C作用于胃部能有效發(fā)揮胃的功能，能夠增強胃的抗病能力。
9、禁食酸性食物：酸度高的水果對潰瘍會產生刺激，因此也不可以食用。
10、不吃可以產氣的食物：有很多食物吃了以后會產生大量的氣體，這會使患者腹部有飽脹感，所以不可以攝入。
胃潰瘍的原因
1、吸煙
吸煙影響潰瘍愈合和促進潰瘍復發(fā)，其確切機制未明，可能與吸煙增加胃酸分泌、減少十二指腸及胰腺碳酸氫鹽分泌、影響胃十二指腸協調運動、黏膜損害性氧自由基增加等因素有關。
2、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌為胃潰瘍的重要病因，一般認為是幽門螺桿菌感所染引起的胃黏膜炎癥削弱了胃黏膜的屏障功能，導致胃酸對屏障的損害及胃黏膜的侵蝕作用。
3、應急反應
急性應激可引起應激性潰瘍，但在慢性潰瘍患者，情緒應激和心理障礙的致病作用卻無定論。
4、非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥，簡稱NSAID，也是引起胃潰瘍的常見病因。潰瘍形成及其并發(fā)癥發(fā)生的危險性除與服用NSAID種類、劑量、療程有關外，尚與高齡、同時服用抗凝血藥、糖皮質激素等因素有關。NSAID通過削弱黏膜的防御和修復功能而導致消化性潰瘍發(fā)病。
5、胃酸和胃蛋白酶
胃潰瘍(GU)患者基礎酸排量(BAO)及MAO多屬正?；蚱停瑢Υ?，可能解釋為GU患者多伴多灶萎縮性胃炎，因而胃體壁細胞泌酸功能已受影響。少見的特殊情況如胃泌素瘤患者，極度增加的胃酸分泌的攻擊作用遠遠超過黏膜的防御作用，而成為潰瘍形成的起始因素。
