發(fā)燒怎么護(hù)理 發(fā)燒后這樣做迅速緩解癥狀(2)

  發(fā)燒必吃蔬果

  我們?cè)诎l(fā)燒的應(yīng)該多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,這樣可以幫助我們有效的對(duì)抗病毒,增加單核細(xì)胞的吞噬能力。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,可以幫助我們抑制感冒。

我們要知道許多蔬菜水果都可以提高人體的免疫力

  我們要知道許多蔬菜水果都可以提高人體的免疫力,適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。

  患有感冒的朋友在平時(shí)要適當(dāng)多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等,這樣可以幫助我們調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的功能。另外平時(shí)多吃一點(diǎn)蔬菜水果堆身體很好,它們屬堿性食物,攝食后可維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。

  發(fā)燒是什么原因

  急性炎癥

  很多人會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒都是因?yàn)檠装Y的原因。對(duì)于一些突然出現(xiàn)了高燒的人來(lái)說(shuō)(38.5℃—40℃)這個(gè)時(shí)候也就意味著體內(nèi)有病菌感染,像是如果得了感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等,這些急性炎癥都是會(huì)引起高燒的出現(xiàn)在,在平時(shí)應(yīng)該多注意。

  流感

  如果人體中出現(xiàn)了以下的一些癥狀,那么我們就應(yīng)該小心了,很有可能是得了乙型流感:首先,突然性地發(fā)燒(一般都是高燒39度左右),會(huì)感覺(jué)到自己全身沒(méi)有力氣,怕冷;還會(huì)伴有一些呼吸系統(tǒng)的癥狀,比如流鼻涕、咳嗽等,少部分出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。

  此外,如果是甲型流感感染,這個(gè)時(shí)候患者一般表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,并且多數(shù)的患者可能會(huì)出現(xiàn)肺炎等癥狀,嚴(yán)重者心、腎等多種臟器衰竭導(dǎo)致死亡,我們要知道這個(gè)病的死亡幾率是比較高的,一定要特別注意。

  當(dāng)然,甲、乙型流感病毒所引起的臨床癥狀非常相似,但流鼻涕、腹痛和胃腸道癥狀,乙型要比甲型多見(jiàn)。

常見(jiàn)的有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨紅腫等

  耳鼻喉發(fā)炎

  一般耳鼻喉的問(wèn)題會(huì)發(fā)炎,常見(jiàn)的有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨紅腫等。

  打疫苗

  因施打疫苗而有輕微發(fā)燒的孩子很多,但會(huì)引起較明顯發(fā)燒的通常是在注射“白喉、百日咳、破傷風(fēng)”的疫苗后。打完疫苗之后醫(yī)生會(huì)讓觀察一段時(shí)間再走,一定要遵醫(yī)囑,不要提前離開(kāi)。

  總結(jié):發(fā)燒一般和流感、急性炎癥存在較大的聯(lián)系,其實(shí)發(fā)燒就是我們的身體在和病毒、細(xì)菌做斗爭(zhēng),體溫升高的時(shí)候有些細(xì)菌和病毒就會(huì)被消滅了。假如發(fā)燒的溫度比較高,人已經(jīng)出現(xiàn)了精神不好的情況,建議去看醫(yī)生,不要自己在家里硬抗。

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