心臟病可以說是一種很常見的疾病,特別是對于中老年朋友來說。生活中導(dǎo)致心臟病的原因有很多,在平時我們應(yīng)該及時的預(yù)防,患有心臟病之后我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀。心臟病的患者在飲食方面要特別的注意,吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
心臟病的原因
膽固醇是是真正的元兇
動脈硬化這種情況中年人是比較常見的,會導(dǎo)致這種疾病的主要原因是身體中膽固醇的含量比較高,人體中過多的壞膽固醇,那么它會身體有很大的影響,這個也只形成動脈粥樣的斑塊的主要原因,這就是動脈粥樣硬化,如果平時不注意很容易導(dǎo)致冠心病的出現(xiàn)。
消極心理會引發(fā)心臟病
人的情緒對人體健康的影響是非常嚴(yán)重的,如果我們一直處在一個比較抑郁的情緒中,那么心臟就會傷害,還會引起冠心病,這種情緒會給我們的心臟帶來比較重的壓力,所以在平時感覺自己的心臟不是很好的朋友,應(yīng)該保持一個愉快的心情。
肥胖容易引起冠心病
人體過于肥胖對本身來說是有很大的傷害的,我們會發(fā)現(xiàn)很多患有心臟病的朋友體重都相對重一些,肥胖的人體內(nèi)的脂肪比較多,這樣很容易引起心臟病的出現(xiàn),在平時我們應(yīng)該控制好自己的體重,減少對高脂肪食物的攝入。這樣能夠減少心臟病的發(fā)病幾率。
吸煙可以引起冠性病
煙里的尼古丁對交感神經(jīng)系統(tǒng)有作用,它能使心臟跳動加快,血管收縮,血壓增高,冠狀動脈痙攣,這樣就會增高心肌的耗氧量,造成心骯相對氧供應(yīng)不足,引起血管收縮和血壓增高,堵塞全身小動脈。并且吸煙時還會出現(xiàn)不完全燃燒的一氧化碳與血紅蛋白的親和能力就會增高,從而造成血管壁組織缺氧、水腫等,這樣又會促使膽固醇和脂質(zhì)沉淀,形成心臟病冠狀動脈硬化。
高血壓引起心臟病
人在患上高血壓以后,年輕的時候沒有什么大的變化,但是隨著年紀(jì)的增長,它就會帶來許多疾病,高血壓并發(fā)心臟病是很常見的病癥,所以說人在患上高血壓以后要極積用配,把血壓穩(wěn)定下來,這樣才能減少并發(fā)癥的發(fā)生,高血壓患者一定要保護(hù)好自已的心臟,常檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)病變。
其它的引起心臟病的情況
引起心臟病的因素還有很多,諸如,酒對心臟有直接的影響,并且它不但對心臟有極大的影響,它對神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的作用。無規(guī)律的生活是促進(jìn)心臟病的一個因素,還有就是要作的勞累,加班加點(diǎn),這些都會直接影響人體心臟病變,并且無規(guī)律的生活還能引起其它各類慢性病,所以應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。是防止心臟病的關(guān)鍵。
胸痛
胸痛是比較常見的癥狀,通常這種疼痛感沒有那么尖銳,而是像沉重,壓迫的感覺。持續(xù)的時間大多為十幾分鐘,可以自行緩解但是復(fù)發(fā)很頻繁。
手臂、后背疼
手臂感到沉重或者不受控制,而且這種原因不是由于關(guān)節(jié)和肌肉引起的,就要注意下是否因?yàn)樾募」K赖挠绊憽?/p>
脖子或下頜疼
如果是肩膀以上到脖子這個地方感覺到疼痛,或者不自在甚至有燃燒感,有可能是心肌梗死的表現(xiàn)之一。